이것이 깨달음이다
도서명:이것이 깨달음이다
저자/출판사:백창우/김영사
쪽수:800쪽
출판일:2014-09-04
ISBN:9788934968870
목차
<Ⅰ. 수행법>
1. 깨달음이 꽃피는 시대
깨달음이 꽃피는 시대｜뜻밖의 새로운 관점ⅠⅠ
2. 수행법이란
수행이란｜수행법이란｜수행법에 대하여｜공부인과 수행방식｜건강한 깨달음!｜모두 같은 길을 간다지만｜어떻게 깨달을까｜수행법마다｜수행법마다 상이한 체험들｜회통된 깨달음!
3. 연기법
연기법 진실｜어떻게 해야 환으로 보이는가｜연기법을 깊이 사유함이란｜연기법을 따라가면 실상이 보인다!｜진실이란 무엇인가｜연기법을 깨친다는 것은｜연기법이 뭐꼬｜연기법의 비밀｜연기법을 깨닫는다는 것은｜연기법｜제행무상을 철견하면!｜있는 그대로를 살펴보자!｜연기법을 어떻게 사유할까｜깨달아놓고도 왜 개운치 않지｜연기법은 어떻게 깨달음으로 이어질까｜상호의존｜연기법 사유수행｜무명과 명 사이!｜연기법은 바른 앎이다!
4. 심법(선)
선의 강점｜마음을 깨닫는다는 것!｜화두는 진주를 만들기 위한 핵이다!｜화두에 대하여｜뜰 앞의 잣나무!｜오도송!｜멋 부리기｜깨달음은 한순간에 일어난다!｜생각이 일어나는 곳을 향하여!｜선 공부에 빠지지 말아야｜선의 단점｜선종의 촌스러움｜깊이 궁구해야｜선의 장단점｜순수공!｜견성과 연기법｜관법과 견성법
5. 연기법과 심법의 회통
진실은 무엇인가｜어떻게 일러줄까｜일체가 환임을 깨달으면!｜연기법과 심법의 회통!｜깨달음의 기준｜결국, 형상이 뭐냐｜완전한 깨달음!｜온전한 깨달음의 길!｜무아를 체득하려면!｜제행무상!｜에고는 교묘하다!｜연기법과 심법의 중도｜일진법계란 어떤 것일까｜마음과 세상｜무아가 되면｜분별과 무분별의 공부방식!｜왜 생각을 기피하나｜깨달음의 체험도 수행법에 따라!｜연기법으로 차별된다!｜수행법의 미묘한 흔적!｜변성의식과 깨달음｜핵심은 일상의식에서 실상을 보는 것!｜부정관과 자비관의 차이뜻밖의 새로운 관점
<Ⅱ. 무아인가, 진아인가?>
1. 무아라는 생각을 넘어서면
무아라는 생각을 넘어서야 무아다!｜무아가 되고 보면｜무아의 진실!｜반야와 불성!｜진여는 어떤 것인가｜없는데, 왜 있다고 하나｜말을 넘어서야 한다!｜초기경전에서의 진여에 대한 언급!｜구경의 진실｜끝없이 순환한다!｜깨달은 마음｜일체가 환이다!｜환이라는 생각
2. 무아 진아 불성
붓다는 중도를 이렇게 말했다!｜공(연기)과 진여 사이｜공견에 떨어지면 구제하기 힘들다!｜순수의식(진아)이 연기된 것인가｜본래면목이란 어떻게 생겼나｜무아를 수용할 수 있는가｜이 공부의 혼란스러움｜진아는 무아와 연결되지 않으면｜영혼으로 전락한다!｜무아와 진아 그리고 주시자수행
<Ⅲ. 공부인의 자세>
1. 순수한 발심
무엇이 문제인가｜깨달음에 대한 환상 버리기!｜문제의식이 없으면 깨닫지 못한다!｜효과적인 공부법｜언제 깨닫게 되나｜왜 깨달으려 하는가｜홀로 간다!｜제대로 된 발심이 필요하다!｜자유로운 마음｜이 공부를 감당할 만한 사람!｜중도 하차!｜이 공부의 즐거움
2. 절실한 마음으로, 초심으로
진심으로 공부해야 깨닫는다!｜꿈을 꾸고 싶은가｜절실한 마음으로｜깨닫는 법｜의식의 각성도 다양하다!｜원하는 만큼만 얻는다!｜제대로 공부해야｜깨닫는 일엔 선후배가 없다!｜극기훈련이 아니다!｜솔직하게 표현하면 깨닫는다!｜글은 자기 자신을 드러낸다!
3. 유연한 자세
믿음의 힘!｜할 수 있다고 생각하면!｜주눅 들면 끝장이다!｜하심에 대하여｜수행자의 길｜깨달음과 인격수양!｜계정혜｜어떠한 마음으로 공부해야 하나｜자기애｜공부인의 자세｜배움이란?
4. 활짝 깨어나는 공부
명료한 의식으로!｜공부는 즐겁게!｜마음을 활짝 열자!｜깨달음이 삶에 활력을 주지 못한다면｜깨달은 마음이란｜끝까지 그리고 진지하게!｜과정을 건너뛸 수는 없다!
5. 사유수와 집중
어떻게 하면 깨닫는가?｜믿음이란｜깨달음 공부를 잘못하면 부작용이 생긴다!｜공부는 곰곰이 생각하는 수행｜한 번은 몰입해야 한다!｜공부 리듬을 살려야｜집중적으로!｜고에 대한 자각｜공부는 언젠가 비약해야 한다!
<Ⅳ. 공부여정>
1. 입문
어디론가 떠나고 싶은 충동!｜일체개고!｜무소의 뿔처럼 나아가라!｜에고가 철이 날 때｜근기라는 것!｜깨달음 수행 방편
2. 의식의 각성
어느 순간에!｜싱그러운 마음｜의식이 한바탕으로 확 트여야 한다!｜죽어봤는가｜앞뒤가 끊어진 자리가 무엇인가｜의식의 질적 변화｜앎의 힘!
3. 공부의 성숙과정
공부에 임하는 마음가짐｜공부의 진행과정｜어떻게 공부가 익어가는가?｜요요현상!｜왜 다시 희미해지나｜의식의 변화는 어떻게｜공부는 한없이 깊어진다!｜바른 견해는 어떤 도움이 되나｜의문의 형성｜진실은 황당하다!｜내가 없다니｜진실을 감당할 수 있을 때!｜어떻게 깨달을까
<Ⅴ. 공부 중의 장애>
1. 스승과 제자
스승과 제자｜영성 분야가 가진 고질병｜구루라는 인간들!｜매우 그럴싸해서 헷갈려!｜겸손에 대하여｜깨달은 자를 식별하는 기준｜공부와 정｜자긍심과 아만심 차이｜깨달음 환상
2. 고요한 경계에 머무르지 마라
편안함이 아니라 앎이다!｜깨달음은 앎이다!1｜반듯한 공부｜고요한 경지를 깨달음이라｜착각하지 마라!｜마음이 편하다고 깨달음은 아니다!
3. 안다는 한 생각이 장애
깨달음이라는 의식의 질적 변화가 있다!｜일념으로 공부하면 무념이 된다!｜공부가 느리게 진행되는 까닭｜나중 된 자 먼저 되고!｜절집문화에 익숙하면 깨달음은 뒷전이 된다!｜깨달음은 앎이다!2｜열어두고 비워보자!
4. 건강한 공부, 삶을 위한 공부
깨달음은 삶을 포용하는 것이다!｜전반적인 조화와 균형을 이루어야｜삶을 위한 공부!｜깨달음은 모든 것을 통합한다!｜깨달음에 붙들리면｜깨달음은 삶을 위한 것이다!｜깨달음은 만병통치약인가｜깨달음은 바른 정신을 갖는 것이다!｜건강한 공부!｜건강한 깨달음!｜공부의 위상｜깨달음은 의식의 성숙을 가져온다!｜건강한 자아가 온전한 깨달음을 성취한다!｜깨달음은 건강한 마음으로｜스스로를 신이라 칭한다?｜에고의 술수!｜비판적 태도는 필요하다!｜이 공부의 멋!｜중간 과정의 가르침을 궁극으로 삼지 말아야!｜에고는 나쁜 놈인가?
5. 탐진치를 끊지 않고 보리를 증득한다
집착을 제거하라는 까닭!｜한 점 티끌 없는 마음?｜구경각이란?｜탐진치가 보리다!｜이 공부와 관련된 별별 희한한 이야기들｜에고는 단지 ‘나’라는 생각일 뿐이다!｜에고를 죄악시 말자!｜깨달은 자도 에고가 있는가?｜아상이 없는 사람?｜탐진치를 끊는다는 것은!｜청정심｜무념에 대하여｜분별을 잘하자는 공부!｜집착하지 말라는 이유｜깨달음(불이법)!｜욕망은 버려야 하는가｜화에 대하여!
6. 마음의 정화
의식 속의 갖가지 내용｜마음의 정화｜마음정화와 깨달음!｜우울!
7. 공부의 답보상태
바른 견해의 중요성｜지루함을 견디지 못하면｜밀쳐냄!｜길을 가다보면…｜간절히 원하는데도 왜 깨달음은 오지 않지?｜한소식은 언제 오나?｜깨달음은, 깨달음에 온당한 마음이면 절로 된다!｜깨달음은 운동공부처럼!｜공부는 요령껏!｜공부요령｜깊이 몰두하면!
8. 책 읽기 수행
책 읽기는 매우 중요하다!｜어떻게 읽을까?｜경전을 맹신하면 골로 간다!｜경전을 읽을 때 유의할 것들｜깨달았다는 것을 어떻게 검증하나?
9. 실상은 무상이다!
왜 깨닫기 어려운가?｜실상은 무상이다!｜모양을 붙잡지 말아야｜깨달음과 신통력｜부실한 깨달음｜깨달음에 대한 환상｜깨달음을 방해하는 것!
10. 의문들
의문이 사라진다!｜진제와 속제에 대하여｜불교용어, 왜 그렇게 헷갈리게 사용하나?｜방편이라는 유혹｜윤회란?｜순수 공!｜별들의 고향｜깨달음의 끝은 어디인가?
<Ⅵ. 이원인식을 넘어서>
1. 희론적멸로 드러나는 진실
생각의 끝은 어디인가?｜진실은 단순하다!｜말 때문에｜생사일여｜있는 그대로 보려면?｜생각에서 벗어날 때!
2. 이원적인 생각과 비이원적인 진실
깨달음을 주관적이라고 보는 것은 어리석다!｜확인해야 믿어진다!｜깨달음은 생각으로 아는 것이 아니다｜앎의 두 가지 방식!｜분별심의 한계
3. 언어, 의미, 생각
깨달음은 없는가?｜왜 어려운가?｜환상과 현실!｜생각은 묘용인데도?｜역설을 잘 음미하라!｜역설에 대하여｜보이는 세계는 나의 의식이 만든 세계｜생각의 막!｜깨달음의 기억과 깨어 있음!｜생각에서 벗어나는 것!｜지금 여기
4. 생각이 사라진 자리
생각의 한계와 벗어남!｜왜 모를까?｜생각! 생각!｜생각의 막이 벗겨지면!｜자각공부는 이렇게!
<Ⅶ. 수행안내>
1. 수행의 기본원리
집중｜심리적 저항을 간파하라!｜참 침묵이란?｜의식 스스로가 무엇인지를 자각하는 것!｜마음이란?
｜마음은 이미 각성으로 드러나 있다!｜겉마음과 깊은 마음!｜관이란 무엇을 보는 것일까?｜앎, 봄 그리고 됨｜이!것!을 어떻게 확인할까
2. 주시자 관점
주시자!｜보는 놈 따라잡기｜마음 안정을 위한 주시자 관점｜확보하기!｜한생각 일어날 때, 바로 그때!｜무념!｜깨달음은 언제 오려나?｜수행법은 처방에 불과하다｜보는 놈을 보려면 어떻게 해야 하나?
3. 마음바탕
마음의 공간!｜마음의 공간이 연출한 것!｜내면을 바라보면 무엇이 보이나?｜마음바탕｜의식의 내용물을 보지 말고!｜도대체 깨달음이 무언지 모르겠다고?｜본래면목이란?｜눈앞에 홀로 밝은 이것!｜미묘한 움직임!｜지나가는 체험들!｜체험이 일어나는 곳!｜생각이 일어나는 곳!｜마음바탕이 발현되도록 하는 것!｜의식공간｜보는 것과 듣는 것
4. 이근원통과 안근원통
소리가 들리는 곳!｜소리가 생겨나는 곳!｜소리의 진실｜가만히 있어보면!｜소리는 어디에서 들려오는가｜이근원통!｜안근원통!｜보는 것이 공(마음)이다!｜너무나 쉬워서 어려운 공부!
5. 생각이 일어나고 사라지는 곳
생각 벗어나기!｜한생각 일으키면!｜생각이 확실하게 죽어야｜생각은 어디에서 나오나?｜생각의 빈틈｜생각은 과거에 속한다｜지난날을 회상하면｜생각과 실재!｜말(생각)이 무엇인가?｜오고 감이 없다!
6. 회광반조
미꾸라지 같은 마음!｜낚아채는 요령!｜생생하게 살아 있는 놈!｜따로 있지 않다!｜마음을 밝히려면!
마음이란?｜성품을 보려면!｜보는 놈은 무엇인가?｜보는 놈을 본다는 것은?｜깨달음이 무엇인가?
이!것!이란?｜무엇을 어떻게 해야 깨닫나?｜스스로 존재하는 것!
<Ⅷ. 완전한 깨달음의 길>
1. 공부체험
공부체험!｜체험의 차이들!｜의식의 전환은 상상불허!｜깨닫는 순간에 무슨 일이 일어나는가?｜깨닫게 되면, 의식이 어떻게 바뀌나?｜깨달을 때, 의식에는 무슨 일이 일어나나?｜소리만 있다!｜경험만 있을 뿐이라고?｜느낌으로 확인하려는 것이 문제다!｜깨달음은 신비한 느낌이 아니다!｜마음이 스스로를 자각함이 깨달음이다｜선정과 깨달음｜공을 체득한다는 것은?｜공체험이란?｜아무리 충만감으로 가득해도｜의식의 질적 변화에 대하여｜깨달음은 기억이 아니다!｜체험 이후 공부
2. 깨달음과 에고적 성향
성찰로 이어지는 공부!｜길 없는 길!｜의식이 성숙해지는 공부!｜일별만으로는 부족하다!｜깨닫고도 또다시 생각으로 돌아갈 수 있다!｜암증이란?｜깨달음도 잊어야 한다는 말에｜속으면 ****된다!
3. 완전한 깨달음
구경각이란?｜깨달으면 마음이 어떻게 되나?｜깨닫게 되면 어떻게 되나?｜궁극적 깨달음｜이해와 깨달음 차이｜본질을 꿰뚫어본다!｜궁극적 실재!｜깨달음은 반야지혜가 생긴 것!｜안팎이 없다!｜앎이 없다면 깨달음이 아니다!
4. 깨달음의 여정
공부가 익어가는 과정!｜공부가 되어가는 과정!｜깨달음 여정 그리고 각각의 여정에서 하는 말들!｜대승과 소승의 차이!｜범주오류!｜미성숙한 의식 상태!｜완전한 깨달음과 불완전한 깨달음의 차이｜반야란?｜의문은 언제 사라지나?｜앎이 분명치 않을 때!｜의식의 중심점이 이동해야｜마음자리(재미있네!)｜끝없이 깊어지는 공부!｜지혜와 안정된 마음!｜공부는 넓고 깊어진다!
5. 주시자에서 주시로
합일의식은 어떻게 해야?｜지켜보는 것은 생각이 아니다!｜주시자란 무엇을 말함인가｜주시자와 주시(관)!｜주시자에서 주시로!
6. 심법(선)의 공부과정
돌이켜 보기!｜마음공부의 보임 과정｜무아를 깨달아야 견성이다!｜마음을 깨달으려는 자를 위한 조언｜선에서 말하는 본래면목｜마음을 거울로 비유하면 자칫 오해가｜의지처가 있다면, 아직은 깨달음이 아니다!｜안심입명처는 깨달음이 아니다!｜촉목(觸目)보리｜깨달아야 할 마음은 어떤 것인가?
7. 아공에서 법공으로
마음의 평안(부동심)!｜어떻게 하면 깨달을 수 있을까?｜무위에 대하여!｜깨닫는 순간에?｜죽기는 했으나, 살아나진 못한 상태!｜눈앞의 존재들은 내 마음이 만든 것인가?｜눈이 벌건 사람!｜분별심이 없다고 함은?
<Ⅸ. 무분별후득지>
1. 분별하는 지혜
분별하는 지혜가 없다면, 깨달음과는 거리가 멀다!｜평등성을 깨친 후엔 차이에 눈을 떠야｜｜무분별후득지혜!｜깨달음은 비현실적인가?｜죽도 밥도 아닌?｜생선 싼 종이에 밴 것처럼!｜《대승열반경》에서 다루는 핵심주제!
2. 자리이타와 습기
깨달음 이후 공부 이야기!｜습기란?｜돈오돈수 후 공부!｜깨달음 이후 공부!｜의식의 균형발달!｜깨달음 이후 수행
3. 다양한 공부거리
새로운 풍경들!｜다양한 공부로 나아가야｜무쟁삼매｜공부의 귀착점!｜일미가 펼친 다양성의 세계!
4. 활발발한 깨달음
실천적인 부분들!｜깨닫기는 쉬우나, 깨달아 살기는 쉽지 않다!｜삶에 활력을 주지 못한다면｜깨달음이 아니다｜깨달음 이후에는 어떻게?
