변화가 필요할 때, 에니어그램 > 나라별 에세이

기본설명

변화가 필요할 때, 에니어그램



도서명:변화가 필요할 때, 에니어그램
저자/출판사:수잰 스태빌/IVP
쪽수:288쪽
출판일:2024-09-30
ISBN:9788932822921

목차
추천 서문: 에니어그램, 마음의 거울
서문: 균형 잡힌 삶

1부 3중심: 지배적인 힘의 중심 파악하고 관리하기
개요: 우리는 어떻게 부서졌고…어떻게 치유될 수 있는가

1장 나는 무엇을 느끼는가? _ 가슴형의 스트레스 반응
2번 나는 거절할 수 있다
3번 나는 감정을 허용할 수 있다
4번 내 감정…과 당신의 감정
2장 나는 무엇을 생각하는가? _ 머리형의 스트레스 반응
5번 세상에서 평****찾기
6번 내 경험과 나 자신 신뢰하기
7번 나는 만족하기로 선택할 수 있다
3장 어떤 필요를 채워야 하는가? _ 장형의 스트레스 반응
8번 나는 속도를 줄일 수 있다
9번 많이 결정하고 적게 합치기
1번 둘 다 사실일 수 있다

2부 행동 방식: 억압된 힘의 중심을 확인하고 관리하기
개요: 억압된 중심을 끌어내 균형 찾기

4장 움츠림형 _ 타인을 회피하는 유형
4번 평범함을 선택하기
5번 세상에 충실하기
9번 선택하기-마음은 얼마든지 바꿀 수 있다
5장 대항형 _ 독립적인 유형
3번 나는 내가 하는 일보다 중요한 존재다
7번 모든 감정이 중요하다
8번 취약성은****함과 다르다
6장 의존형 _ 타인에게로 향하는 유형
1번 “그리고 좋았더라”
2번 내게 무엇이 필요한가?
6번 다 잘될 것이다

결론: 변화를 위해 무엇을 포기할 수 있는가?
감사의 말
주

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