잘 살고 싶지만 갓생은 어려운 너에게 > 자기능력계발

기본설명

잘 살고 싶지만 갓생은 어려운 너에게



도서명:잘 살고 싶지만 갓생은 어려운 너에게
저자/출판사:김유리/더로드
쪽수:228쪽
출판일:2024-08-12
ISBN:9791163384632

목차
프롤로그

제1장 퇴근 후 갓생에 접속할 시간

갓생, 로그인부터 힘이 든다
37살의 나는 꽤 근사할 줄 알았지
엄마 아빠의 보호자가 되다
봄꽃에는 시작과 추억이 쌓여 있다
인생을 바꾼 경험, 설레는 그 단어
백반정식과 비밀 양념
SNS 속 찰나의 열등감을 극복해야 한다
누구도 알려주지 않았다


제2장 당신이 그동****갓생에 실패한 이유

미련이라고 불리는 가지 않은 길
게으른 완벽주의자
긍정과 자기합리화의 차이
하고 싶은 걸 못하면 견디지 못하는 몹쓸 병
용두사미 예찬론자 용두용미를 외치다
평균이란 함정에 빠진 사람들
화학적 변화와 물리적 변화
하루하루 쌓아 올린 작심삼일의 기적


제3장 12년 차 직장인 갓생러가 알려주는 직장생활 기술

안녕하세요, 회계팀입니다
회계팀의 돌연변이
다람쥐가 되어 쳇바퀴를 돌려돌려
겸손은 미덕(美德)이 아니라 미덕(未德)이다
단호한 대리에서 말랑한 팀장으로
무두절은 언제나 즐거워
사생활(事)과 사생활(私)과 사생활(社)
이직과 스테이

제4장 원하는 삶을 살기 위한 인간관계 노하우

생일 축하합니다
인간관계 법칙 I (20:80 파레토법칙)
인간관계 법칙 II (2:7:1의 법칙)
청첩장을 줘? 말아?
직선적인 성격을 가장한 무례함
걷어차인 고양이를 자처하지 말자
모든 사람에게는 배울점이 있다
나를 변화시키는 사람


제5장 일상이 행복이 되는 매일의 습관

하루 시작을 여는 출근길 플레이리스트
적고(write) 적고(small) 적고(quiet)
숨쉬기 운동 말고요
감정을 널뛰게 만드는 애증의 144일
사소한 의미 부여로 행복을 찾는다
습관과 갓생은 필연적이다
언젠가라고? 틀렸어, 지금이야
행복하기위해 내 맘대로 사는 법

에필로그

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