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    나만 죽고 싶은 걸까

    9791163381952.jpg

    도서명:나만 죽고 싶은 걸까
    저자/출판사:오지은/더로드
    쪽수:284쪽
    출판일:2021-11-30
    ISBN:9791163381952

    목차
    ㆍ들어가는 글

    제 1 장 : 누구나 죽고 싶은 마음이 있는 줄 알았다

    01_자살시도를 하다
    02_다섯 번의 극단적인 선택 후
    03_왜 이제야 오셨어요?
    04_공황장애까지 덮치다
    05_대인기피증, 연락 두절되다
    06_현실을 부정하다
    07_부모님과 손절하다
    08_이러지도 저러지도 못한다

    제 2 장 : 진짜 내 모습은 어디로 갔나

    01_아무것도 할 수 없는 나
    02_할 수 있는 건 죽는 것뿐
    03_1년이 지나도 변한 게 없다
    04_슬픔이 가득한 얼굴
    05_더 이상 쓸 가면이 없다
    06_화가 날 때
    07_유서를 남기다
    08_환청, 환시를 경험하다

    제 3 장 : 선생님 죽고 싶어요

    01_과거에 대해 이야기해 볼까요
    02_모든 것을 다 말하지 않아도 괜찮아요
    03_누가 내 마음 좀 알아주세요
    04_선생님 죽고 싶어요
    05_죽고 싶은 날짜
    06_속마음을 털어 놓다
    07_우울증의 원인
    08_선생님 입원하고 싶어요
    제 4 장 : 죽고 싶지만 치킨은 먹고 싶어

    01_살고 싶다 살고 싶다
    02_나와 마주하기
    03_매일 이렇게 어떻게 살아요
    04_다시 마음이 무너져 내리다
    05_나 혼자 해결할 수 없어
    06_우울증을 당당하게 알리기
    07_부모님에 대한 원망 멈추기
    08_내면과 대화하기
    09_새로운 꿈 찾기

    제 5 장 : 당신에겐 죽음이 답이 아니다

    01_집에서 가까운 병원 찾기
    02_의사 선생님도 취향대로 선택
    03_약 처방을 확인하자
    04_참는 것은 미덕이 아니다
    05_우울증, 있는 그대로 받아들이기
    06_블로그에 우울증 일기 쓰기
    07_내 가족이 우울증이라면
    08_폐쇄병동 입원하기
    09_들어줄 사람 필요해?
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