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제조사 맑은샘
원산지 국내산
브랜드 맑은샘
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    동호인 배드민턴

    9791157784028.jpg

    도서명:동호인 배드민턴
    저자/출판사:이종인/맑은샘
    쪽수:156쪽
    출판일:2019-11-05
    ISBN:9791157784028

    목차
    개정판을 내면서
    서두에
    글을 시작하기에 앞서
    우리는 왜 배드민턴에 열광하는가?

    Part 1 기초
    01 배드민턴의 세 가지 기본핵심
    02 닥공
    03 리턴 죽이기
    04 세 살 버릇 여든까지 간다
    05 위치 선정
    06 전위 플레이
    07 태핑(Tapping)
    08 그립(Grip)
    09 멘탈(Mental)
    10 매너(Manners)

    Part 2 레벨 업(Level up)
    01 스트레칭(Stretching)
    02 반복연습
    03 이미지 트레이닝(Image Training)
    04 시합 불안(Competition Anxiety) 극복
    05 비디오 분석(Video Analysis)
    06 경기 일기 작성
    07 문답으로 풀어본 서비스 규칙

    Part 3 실전 어드바이스
    01 복식의 십계명
    02 나의 십계명
    03 실전에 유용한 팁(Tips) 50

    Part 4 대회 전략
    글을 마무리하며
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