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기본설명

다시, 행복을 풀다



도서명:다시, 행복을 풀다
저자/출판사:모 가댓/한국경제신문
쪽수:428쪽
출판일:2024-08-30
ISBN:9788947549691

목차
프롤로그
1장 생각과 행복 사이에는 어떤 관계가 있을까

1부 심리적 고통의 원인
2장 생각에 영향을 미치는 네 가지 잘못된 입력
3장 우리와 함께하는 세 가지 방어기제
4장 반복할수록 더 고통스러워진다면
5장 양극단에 있는 두 뇌
6장 모든 불행의 근원, 말 말 말
1부 요약

2부 생각의 부작용
7장 감정을 느낄 수 있는가
8장 우리 행동을 지배하는 연금술
9장 생각의 순환 고리를 끊으려면
2부 요약

3부 더 행복한 삶을 향한 경로
10장 현실 세계에 오신 것을 환영합니다
11장 당신 안의 공학자: 행복하다고 생각하라
12장 당신 안의 예술가: 몰입을 배워라
13장 우리가 할 수 있는 가장 이기적인 선택
3부 요약

옮긴이의 글
주

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