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죽고 싶은 사람은 없다 > 심리학

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죽고 싶은 사람은 없다

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제조사 알키
원산지 국내산
브랜드 알키
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판매가격 12,420원
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    죽고 싶은 사람은 없다

    9788952776105.jpg

    도서명:죽고 싶은 사람은 없다
    저자/출판사:임세원/알키
    쪽수:252쪽
    출판일:2016-05-20
    ISBN:9788952776105

    목차
    들어가는 글

    1장_ 고통이 내게 알려준 것들
    선생님은 이 병을 몰라요
    불안이 영혼을 잠식하다
    마침내 죽음을 생각하다
    죽고 싶은 사람은 없다
    통증은 피할 수 없지만, 절망은 선택할 수 있다
    … 한 번 더 생각해 보기_ 누가 진짜 전문가인가

    2장_ 남에게 해주었던 이야기 이제는 나에게 들려주는 이야기
    타인의 이야기가 가르쳐 준 것들
    불안할 때는 원래 계획대로
    ‘왜’에서 ‘어떻게’로
    두 번째 화살은 피할 수 있다
    행복의 시뮬레이션
    … 한 번 더 생각해 보기_ 자살을 하면 ****되는 이유

    3장_ 희망의 근거를 찾아서
    스톡데일 패러독스
    신념: 나아질 것을 믿으며 오늘을 산다
    현실 직시: 답이 없음이 답일 때
    인내: 한계를 인정하면서 한계를 넓히기
    지금 그리고 여기: 미래와의 관계 형성하기
    희망에게 시간을
    … 한 번 더 생각해 보기_ 트라우마를 극복하려면

    4장_ 오늘 이 순간을 살기 위하여
    YOLO! 1년 차의 마음 가져보기
    잘잘못 따지지 않기
    가족을 웃게 만들기
    팬으로 살아가기
    도움을 줌으로써 도움 받기
    … 한 번 더 생각해 보기_ 고통을 겪는 가족과 함께 살아가기

    마치는 글Ⅰ
    마치는 글Ⅱ
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