나의 첫 임신출산 대백과
도서명:나의 첫 임신출산 대백과
저자/출판사:보령모자생활과학연구소/지식너머
쪽수:320쪽
출판일:2013-08-28
ISBN:9788952769855
목차
Section1. 엄마가 되기 위해
Part1. 임신
임신 징후 알고 확인하기 / 임신테스트기 정확하게 사용하기 / 내게 맞는 의료진 찾기 / 분만예정일 계산하기 /
임신 후 받는 초기검사 / 초음파검사와 초음파사진 보는 법 / 임신 진료비 지원 알아보기 / 태몽 이야기 / 붕어빵 가족, 유전 이야기 / 임신 중 올바른****물 복용하기
Plus Information
예비 엄마의 임신 준비 / 임신 전 배란일을 정확하게 알아요! / 예비 아빠의 임신 준비
Section2. 280일 행복한 엄마와 태아의 이야기
한눈에 보는 임신 개월별 변화
Part1. 임신초기(1~3개월)
임신 1개월의 엄마 & 태아 / 임신 2개월의 엄마 & 태아 / 임신 3개월의 엄마 & 태아 / 임신 초기, 입덧이 시작돼요! /
임신 초기, 엄마의 바른 라이프스타일 / 임신 초기, 내 몸 가꾸기 / 임신 소식 알리기 / 임신과 함께 나타나는 증상, 제대로 대처하기 / 기쁨도 걱정도 두 배, 쌍둥이 임신
Part2. 임신중기(4~7개월)
임신 4개월의 엄마 & 태아 / 임신 5개월의 엄마 & 태아 / 임신 6개월의 엄마 & 태아 / 임신 7개월의 엄마 & 태아 /
임신 중기, 지금부터 태동이 시작돼요! / 임신 중기, 엄마의 바른 라이프스타일 / 예방이 필수, 임신중독증 / 임신 중에만 생기는 임신성 당뇨 / 엄마 몸이 이상할 때, SOS 응급처치 /
지금부터 꼼꼼하게, 모유수유 준비하기 / 엄마도 태아도 튼튼! 영양제 고르기 / 부기 쏙 빼는 핸드 & 풋 마사지/처녀처럼, 날씬하게 옷 입기
Part3. 임신말기(8~10개월)
임신 8개월의 엄마 & 태아 / 임신 9개월의 엄마 & 태아 / 임신 10개월의 엄마 & 태아 /
임신 후기, 자궁수축으로 배가 자주 뭉쳐요! / 임신 후기, 엄마의 바른 라이프스타일 / 임신부 요통을 없애주는 바른 워킹법 / 이제는 실전, 출산 계획 세우기 /
제2의 생명자원, 제대혈 제대로 알기 / 예방만이 최선, 조산 / 골반 근육을 튼튼하게, 케겔운동하기 / 조기 ****의 징후 세심하게 체크하기 / 태아의 자세에 따른 엄마의 현명한 대처법
Part4. 건강한 임신생활
엄마와 아기를 위한 임신부 운동 / 태아와 교감하는 시간, 태교 / 엄마, 아빠, 태아 모두 행복한 태교 여행 / 임신 중 안전하게 운전하기 /
아이를 위해 더 예쁘게, 스킨 & 보디 케어 / 엄마 아빠만의 시간, 임신 중 **** / 건강하게, 예쁘게 임신 중 체중관리 / 키워드로 배우는 예비 엄마 아빠의 육아지식
Section3. 엄마로 사는 인생 시작, 출산
Part1. 순산하기
**** 미리 알기 / 입원 준비물 꼼꼼히 준비하기 / 출산을 위한 동행, 남편의 역할/분만, 드디어 아기를 만나다!/태아가 나오는 순서 /
자연분만 바로 알기 / 분만의 진행과정 / 나에게 딱 맞는 맞춤 분만 / 제왕절개 제대로 알기 / 제왕절개과정 / ****을 줄이는 무통분만 바로 알기 / 분만 시 발생하는 분만 트러블 A to Z
Part2. 출산 전보다 더 건강해지는 산후조리
출산, 엄마 몸 이렇게 변해요 / 잊지 말자! 산후 검사 / 산후조리 제대로 하기 / 예방이 최선, 산후관절통 / 산후 회복기간에 생길 수 있는 응급 상황 /
모유수유 시작하기 / 때론 출산 보다 더한 고통, 젖몸살 / 내가 왜 이럴까? 산후 우울증 / 출산 후 **** / 출산 후 **** / 출산 후 뷰티 케어
Part3. 초보 부모가 알아야 할 신생아 돌보기
신생아의 신체적 특징 / 태어나자마자 받아야 하는 신생아검사 / 생후 일주일, 신생아와 엄마 / 자주 나타나는 신생아 트러블 / 신생아 돌보기 노하우
