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원산지 국내산
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    일상을 바꾸면 인생이 바뀐다

    9791169108850.jpg

    도서명:일상을 바꾸면 인생이 바뀐다
    저자/출판사:김영우/미다스북스
    쪽수:192쪽
    출판일:2024-10-29
    ISBN:9791169108850

    목차
    〈 제 1 장 〉 마음, 따뜻한 습관의 힘
    1. 마음의 양치질
    2. 오늘 하루 잘 살았나요?
    3. 당신의 컵에는 어떤 물이 담겨 있나요?
    4. 사소한 것에 목숨 걸지 말자
    5. 인생, 딱 두 개만 잘해도 괜찮아
    6. 쏜살같은 시간 속에 남기는 삶의 흔적
    7. 나의 당연함은 누군가의 간절함
    8. 그런 날도 있는 거지

    〈 제 2 장 〉 균형, 나를 지키는 방법
    1. 당신의 삶은 균형 잡혀 있나요?
    2. 튼튼한 삶의 기반은 건강에서 나온다
    3. **** 성공의 비결
    4. 술을 끊고 되찾은 내 삶의 중심
    5. 기본기에 답이 있다
    6. 힘 빼고 살아보기: 80점의 미학
    7. 인생은 타이밍이다
    8. 교만에서 겸손으로

    〈 제 3 장 〉 성장, 긍정의 기술
    1. 안되는 일들에서 배우다
    2. 경험, 삽질의 가치
    3. 아는 것과 행하는 것의 차이
    4. 하고 싶은 일을 위한 9가지 하기 싫은 일
    5. 잘하고 싶다면 오래 해야 한다
    6. 새로운 자극이 가져온 변화
    7. 넘어져도 괜찮아, 다시 일어서면 돼
    8. 실행이 답이다

    〈 제 4 장 〉 행복, 일상 속 작은 기쁨
    1. 인생이라는 선물
    2. 작은 행복과 큰 행복
    3. 덜어낼수록 행복해진다
    4. 작은 것의 가치
    5. 삶의 소중함을 깨닫는 법
    6. 결핍이 주는 선물
    7. 돌아갈 곳이 있는 삶의 축복
    8. 월요병 극복! 직장이 주는 고마움


    〈 제 5 장 〉 관계, 함께하는 삶의 가치
    1. 진심으로 대해야 하는 이유
    2. 같은 미팅, 다른 이해: 소통의 재발견
    3. 말 한마디의 무게, 그리고 배려
    4. 일상을 밝히는 작은 친절
    5. 타인의 빈자리
    6. 고집을 버리고 유연함을 얻다
    7. 내가 한다는 착각에서 벗어나기
    8. 모든 것에는 보이지 않는 수고와 노력이 있다
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