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루이스의 특별한 수업



도서명:루이스의 특별한 수업
저자/출판사:루이스,하우스/소소의책
쪽수:480쪽
출판일:2017-10-17
ISBN:9791196101220

목차
◆한국 독자들에게
◆들어가는 말
◆서문 지금 우리에게 필요한 것들

제1장 비전을 품어라
지금 나는 무엇을 열망하는가
내가 원하는 것을 얻는 기쁨
레슨 1 구체적으로 생각하라
레슨 2 비전이 그 사람의 정체성이다
레슨 3 망원경의 방향을 반대로 돌려라
연습 1 성공 증명서
연습 2 완벽한 날의 하루 일정표
연습 3 개인적 원칙 선언서
연습 4 개인적 목표 계획표
◆행동 전략

제2장 역경을 기회로 바꿔라
모든 것은 행동에 달려 있다
역경은 낯선 언어와 같다
역경에도 좋은 점이 있다
당신의 관점이 ‘선택’이다
느려도 꾸준하면 이기는 또 다른 경주
연습 내ㆍ외부의 역경을 모두 받아들인다
◆행동 전략

제3장 챔피언의 마인드를 키워라
최고의 자리에 선다는 것
몰입하는 힘
물처럼, 그리고 나를 믿어라
‘승리’에 집착하지 않는다
한계를 무너뜨리는 방법
연습 1 시각화
연습 2 명상－15초 중심잡기 호흡법
연습 3 마음챙김
연습 4 감성지능?현재에 충실하고 너 자신을 알라
◆행동 전략

제4장 투혼을 길러라
수치심을 두려워하지 않는 절박한 마음
먼지를 털고 일어나라
다윗의 저주－더 열심히, 더 지혜롭게
투혼의 기술과 고통을 모두 사랑하라
연습 1 가상의 시나리오
연습 2 근성 키우기
◆행동 전략

제5장 자기 몸을 마스터하라
불가능한 일에 도전하기
뇌 건강이 중요하다
잠이 성공을 보장한다
몸을 마스터하면 무슨 능력이 생길까?
연습 1 자신의 알몸 사진을 찍어둔다!
연습 2 피트니스 계획을 세운다
연습 3 부족한 점을 파악한다
◆행동 전략

제6장 긍정적인 습관을 실천하라
물속에서 걸어가기
고대 그리스인의 충고
아침에 침구를 정돈하고, 삶의 방식을 바꿔라
크게 성공한 사람들의 습관
연습 1 감사하는 마음을 전한다
연습 2 ‘습관 선언서’를 작성한다
연습 3 아침 일과를 바꾸는 28일간의 도전
◆행동 전략

제7장 이기는 팀을 만들어라
강력한 인간관계를 구축하라
주변에 훌륭한 사람들을 두어라
멘토를 찾아라
긍정적 에너지의 힘
성공 요소 종합하기
비즈니스만으로는 좋은 팀이 될 수 없다
연습 1 자신의 인맥 수준을 점검한다
연습 2 마스터마인드에 동참하거나 만든다
연습 3 세 가지 자유
연습 4 성격 유형 파악하기
◆행동 전략

제8장 다른 사람에게 봉사하라
믿기 어려운 여행
비전을 현실로 만들어라
올바른 종류의 ROI
더 길고, 더 풍요로운 인생
연습 1 봉사할 분야를 고른다
연습 2 제1막을 연다
◆행동 전략

◆맺는말 내 안의 성공 유전자를 깨워라
◆감사의 말
◆옮긴이의 말 ‘완벽한 날’이라는 큰 그림

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