파도치는 인생에서 다시 길을 찾는 법
도서명:파도치는 인생에서 다시 길을 찾는 법
저자/출판사:리처드,J,라이더/위즈덤하우스
쪽수:208쪽
출판일:2020-10-31
ISBN:9791191119381
목차
들어가며 | 인생에서 길을 잃었을 때 다시 길을 찾는 법
1부 인생의 파도에 휩쓸리고 있을 때
1장 스스로를 진단해보는 시간
인생을 잘 사는 사람들은 목적의 순간을 경험한다 | 내가 평생 해야 할 일 | 가치 있는 삶을 살기 | 지금 잘 살고 있는 건가? | 인생의 절반쯤 왔을 때 꼭 필요한 것들 | 다들 삶의 목적이 있는데 나는? | 가장 기억에 남는 멘토
2장 우리가 목적에 대해 잘못 알고 있는 것들
희망의 마라톤 | 당신이 목적에 대해 잘못 알고 있는 네 가지 | 목표 찾기 | 목표보다 목적이 먼저다 | 당신이 이 세상에 태어난 이유 | 누구에게나 특별한 재능이 있다
3장 목적을 찾아가는 길
목적에 이르는 길 | 파도를 헤치며 새로운 길을 찾는다 | 백만분의 일의 확률 | 목적은 죽지 않는다 | 의미 있는 삶이었는가?
4장 선물과 재능
목적은 행동이다 | 생명에의 경외 | 우연한 만남 | 목적을 찾기 위한 세 가지 과제 | 당신의 이야기를 찾아라 | 당신의 재능을 찾아라 | 호기심을 깨워라
2부 어떻게 살아야 할지 모르겠다면
5장 당신의 목적은 어느 단계에 놓여있는가?
선택의 힘 | 목적의 세 단계
6장 당신의 이야기를 찾아라
삶이 당신에게 무엇을 요구하는가? | 목적에 이르는 세 가지 길
7장 당신의 재능을 찾아라
재능은 누구에게나 있다 | 재능을 확인해보자 | 즐기면 최선을 다하게 된다
8장 호기심을 깨워라
누군가는 나서야 해! | 호기심을 자극하는 질문 | 호기심의 힘 | 내가 잘하는 일은 어떻게 도움이 될 수 있을까? | 삶과 생계를 합쳐라
3부 정말로 중요한 것에 집중하게 만드는 힘
9장 하루 동****삶에 대해 돌아보기
목적 찾기 휴가 | 시작해보자 | 목적 찾기 휴가를 가는 이유 | 목적을 찾는 일곱 가지 질문
10장 소명 의식을 가지고 일하기
무언가를 창조하는 일 | 목적은 생명을 연장해주는가? | 소명에 귀 기울이려면
11장 지금 하는 일에서 의미를 찾지 못한다면
성공이란 무엇인가? | 성취감을 주는 일 찾기 | 지금 하는 일은 목적에 부합하는 일인가? | 거대한 질문 | 선택은 힘이다 | 살기 위해서는 성장이 필요하다 | 성장해야 나눌 수 있다 | 목적은 의도다 | 목적 선언문을 쓰기 전에 | 목적 선언문 쓰기 | 기본 목적으로 일주일 살기 | 일에서 충만함 찾기 | 과연 무엇을 위해서?
4부 인생의 고비마다 길을 잃지 않는 법
12장 다시 길을 찾는 법을 배울 수 있는 곳
목적 학교는 어디에? | 다시 살펴보는 매슬로의 이론 | 목적 학교에서 가르쳐주는 네 가지 교훈 | 행복을 설명하다
13장 오늘부터 어떻게 살 것인가?
우리가 치러야 하는 대가 | 잠깐 멈춤 버튼을 눌러라 | 5분 멈추기 연습 | 목적 수행 모임 만들기
14장 목적이 있는 사람이 더 오래 산다
목적 프로젝트 | 바이탈리티 프로젝트 | 새로운 에디나 프로젝트 | 남을 도울 때 몸이 더 건강해진다 | 스트레스가 필요하다
15장 과학으로 목적을 설명할 수 있을까?
영적인 성장 | 종교가 아니라 영성 | 결국 영적인 여정이다 | 영적인 목적 | 연민의 수행 | 과학자들도 신에게 기도할까? | 궁극적인 삶의 목적 | 삶을 살아라 | 목적은 건강관리 비용을 줄여준다 | 목적 처방전 | 행복하면 더 건강할까? | 행복보다 의미가 건강에 유익할까? | 행복하려면 이유가 있어야 한다 | 가치 있는가?
감사의 말
참고 자료 | 목적 진단 테스트 | 목적에 부합하는 일인지 알아보는 퀴즈 | 목적 수행 모임 만들기
주석
참고문헌
