기분과 감정을 선택하는 심리적 거리두기의 힘 > 자기능력계발

본문 바로가기
쇼핑몰 검색
  • 회원가입
    2000

    로그인

    다양한 서비스와 이벤트 혜택을 누리실 수 있습니다.

    아이디 비밀번호
기분과 감정을 선택하는 심리적 거리두기의 힘 > 자기능력계발

기분과 감정을 선택하는 심리적 거리두기의 힘 요약정보 및 구매

기본설명

상품 선택옵션 0 개, 추가옵션 0 개

제조사 이지퍼블리싱
원산지 국내산
브랜드 이지퍼블리싱
시중가격 15,000원
판매가격 13,500원
배송비결제 주문시 결제
최소구매수량 1 개
최대구매수량 999 개

선택된 옵션

  • 기분과 감정을 선택하는 심리적 거리두기의 힘
    +0원
위시리스트

관련상품

등록된 상품이 없습니다.

  • 상품정보
  • 사용후기 0
  • 상품문의 0
  • 배송정보
  • 교환정보
  • 상품정보

    상품 기본설명

    기본설명

    상품 상세설명

    기분과 감정을 선택하는 심리적 거리두기의 힘

    9791190905060.jpg

    도서명:기분과 감정을 선택하는 심리적 거리두기의 힘
    저자/출판사:유한나/이지퍼블리싱
    쪽수:276쪽
    출판일:2021-03-30
    ISBN:9791190905060

    목차
    들어가며
    우리에게 필요한 것은 차단-심리적 거리 두기다

    1장 잠시 마음을 꺼두어도 좋습니다
    ㆍ 심리적 거리 두기
    ㆍ 거절은 나를 단단하게 하는 길
    ㆍ 잠시 창고에 가둬두기
    ㆍ 긍정적 이미지 연상하기?‘시각화’
    ㆍ 경계의 원칙
    ㆍ 정리된 생각과 정리된 반응
    ㆍ 감사일지 습관화하기

    2장 원하는 꿈을 제대로 꾸려면
    ㆍ 생각회로 재구성하기
    ㆍ 비워내기
    ㆍ 무의식 컨트롤
    ㆍ 꿈을 컨트롤하자
    ㆍ 몰입 대상 만들기
    ㆍ 원하는 페르소나를 만들자
    ㆍ 최고의 인생 각본 만들기

    3장 나를 보호하고 모든 관계를 유지하기
    ㆍ 오감을 컨트롤하자
    ㆍ 끊임없이 배우고 공부해야 하는 이유
    ㆍ 수용은 나를 살리는 힘
    ㆍ 뿌리의 근원 알아차리기
    ㆍ 내면의 동기부여
    ㆍ 인내의 자극점
    ㆍ 새로운 규칙을 만들자
    ㆍ 확신의 말

    4장 미래의 운을 현재의 운으로 당기는 방법
    ㆍ 비전맵 작성
    ㆍ 나만의 페이스를 유지하기
    ㆍ 자아존중감을 높이자
    ㆍ 피지컬 관리가 중요한 이유
    ㆍ 창조성을 키우고 발휘하자
    ㆍ 고요함 가운데 머물자

    5장 인생에서 최고의 승리자가 되는 법
    ㆍ 지금-여기에서 생각하기
    ㆍ 나 자신을 보호하자
    ㆍ 아프면 아프다고 부르짖기
    ㆍ 두려움이 아닌 경외감을 가지는 것
    ㆍ 생각을 다시 디자인하자
    ㆍ 안식을 취할 것

    마치며
    차단-심리적 거리 두기의 힘은
    내 힘을 키우는 시간이다
    delivery.jpg
  • 사용후기

    등록된 사용후기

    사용후기가 없습니다.

  • 상품문의

    등록된 상품문의

    상품문의가 없습니다.

  • 배송정보

    배송정보

    배송업체 : 한진택배 (1588-0011)
     배송비
     2,500원 (25,000원 이상 구매 시 무료 배송/일부상품제외) 군부대 및 도서산간 지역은 추가 배송비가 발생할 수 있습니다.
     ◆배송기간
     : 평일 오전 7시 이전 주문 시 당일 발송 (2~3일 소요) : 단, 공휴일, 연휴, 천재지변 등으로 인해 발송이 지연될 수 있습니다.
     ◆배송추적
     : 당일 발송건에 한해 익일 오전 9시 이후 확인 가능합니다.


  • 교환정보

    교환/반품

     ◆반품/교환을 원하는 경우 반드시 고객센터로 연락 후 신청하시기 바랍니다.
     ◆반품/교환은 상품 수령일로 부터 7일 이내에만 가능합니다. 단, 상품이 훼손되지 않았거나, 속 비닐이 있는 경우 듣지 않았을    때 가능합니다.
     •고객님의 변심 또는 잘못 주문하신 경우에는 왕복 배송비는 고객님의 부담입니다.
     ◆오배송, 파본, 불량 상품에 대해서는 고객센터로 연락주시면 상담 후 교환해 드립니다.
     ◆오배송, 파본, 불량상품의 배송비는 환불처에서 부담합니다.
     교환/반품
     ◆환불은 상품이 환불에 도착 시 처리됩니다. (카드 취소는 3~5일이 소요될 수 있습니다.)

장바구니

오늘본상품

오늘 본 상품

  • 기분과 감정을 선택하는 심리적 거리두기의 힘
    기분과 감정을 선택 13,500

위시리스트

  • 보관 내역이 없습니다.
회사명 (주)꼭대기 주소 서울 특별시 마포구 연희로 11,5층 S-537호
사업자 등록번호 795-87-00429 대표 오주봉 전화 02-356-5779 팩스 02-356-5779
통신판매업신고번호 제2017-서울마포-0052호 개인정보 보호책임자 dhwnqhd

Copyright © 2001-2013 (주)꼭대기. All Rights Reserved.