원하는 것이 모두 이루어지는 1%의 마법 > 성공/처세

기본설명

원하는 것이 모두 이루어지는 1%의 마법



도서명:원하는 것이 모두 이루어지는 1%의 마법
저자/출판사:오시마,노부요리/유노북스
쪽수:224쪽
출판일:2020-06-24
ISBN:9791190826051

목차
프롤로그 인생을 마음대로 바꾸는 단 1%
도입 내 안의 가능성을 막는 것들

1부 무엇이 당신의 가능성을 막는가?

1장 한계를 만드는 불안을 벗어던져라
오지도 않은 불행을 걱정하는 당신에게
나도 모르는 내 안의 한계 발견하기
할 수 없다는 마음은 언제 생겼을까?
걱정을 털어 내면 가능성이 깨어난다

2장 가능성을 끌어올리는 질문, “마음이여”
무의식에 당신이 몰랐던 진실이 있다
나를 고민하게 만든 사건을 찾아라
99%의 가능성을 깨우는 1%의 믿음
자신감을 완성하는 마법의 주문
나에게 정말 필요한 선택을 하는 법
가짜 죄책감을 버려라
무의식에 숨은 가능성을 끌어올려라
나 자신을 믿고 자유를 누려라

3장 나는 어떤 한계를 갖고 있을까?
아침에 일어나기가 너무 힘들다면
아무 의욕도 생기지 않는다면
분노와 질투를 멈출 수 없다면
미래에 희망이 보이지 않는다면
상대의 감정과 기분에 휘둘린다면
남의 시선이 신경 쓰인다면
일, 돈에 대한 걱정으로 가득하다면
한계를 돌파하는 1%의 마법

2부 1%의 마법으로 이루어지는 것들

1장 “일”을 잘하고 싶은 당신에게
동료의 반응 하나하나가 너무 불안하다
잘못된 믿음은 어디서 왔는가?
뭐든지 잘해야 된다는 불편한 강박
결정적인 순간에 실수를 저지른다

2장 “돈” 걱정을 덜고 싶은 당신에게
항상 돈이 없는 진짜 이유를 찾아라
스트레스가 낳은 소비의 버릇
돈에 대해 고민하는 것이 귀찮다

3장 “가족” 문제로 힘들고 싶지 않은 당신에게
자꾸만 어머니를 원망하게 된다
부모로부터 독립한다는 것의 의미
아버지처럼 살기 싫어서 죽기 살기로 노력한다
남편의 외도를 알고도 이혼할 수가 없다
상대방에게 나의 가치를 깨닫게 하라

4장 더 성숙한 “연애”를 하고 싶은 당신에게
평생 독신으로 살까 봐 걱정된다
상대에게 집착하게 되는 내가 싫다
아내와 헤어지지 않는 남자와의 ****

5장 몸도 마음도 “건강”하게 살고 싶은 당신에게
큰 병에 걸린 것 같은 불안감에 시달린다
내 것이 아닌 불안감은 돌려보내라
병간호에 지쳐 나의 미래가 ****보인다
죽음에 대한 공포 때문에 하루하루가 괴롭다

에필로그 눈앞의 현실이 전부가 아니다

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