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결정적인 순간에 결정을 미루는 당신에게 요약정보 및 구매

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    결정적인 순간에 결정을 미루는 당신에게

    9791190456449.jpg

    도서명:결정적인 순간에 결정을 미루는 당신에게
    저자/출판사:류쉬안/다연
    쪽수:268쪽
    출판일:2022-08-25
    ISBN:9791190456449

    목차
    Prologue 미래로의 초청장

    Step 1 마음가짐이라는 렌즈를 닦자
    01 순항을 위한 의식
    02 세상을 보는 또 다른 시선을 찾아서
    03 학습된 낙관주의
    04 생각을 바꾸면 운수대통이다
    05 마음을 움직여라

    Step 2 잠재의식 속 시나리오
    06 인생은 각본이다
    07 당신의 이야기를 들려줘라
    08 건강한 심리 시간관
    09 일상에서 새롭게 시작하라
    10 이야기의 위력

    Step 3 중요한 일에 매진하라
    11 생활 속 공간을 비워라
    12 집중할 공간을 만들어라
    13 조급함의 함정에서 벗어나라
    14 ‘하이레버리지’의 수확을 찾아라
    15 똑똑하게 거절하는 법

    Step 4 몸의 에너지를 제어하라
    16 시간의 기회와 함정
    17 당신의 결정을 파헤쳐보자
    18 몸과 마음이 신나게
    19 자기 무덤을 파지 말자
    20 막힘없이 자연스럽게 흐르는 에너지

    Step 5 바른길을 간다는 건 그리 간단치 않다
    21 우리는 꿈꿀 자격이 있다
    22 지혜로 터치다운
    23 장애물 예보: 내려놓기
    24 오늘 ‘WOOP’합니까?
    25 ‘퉤퉤퉤’ 대신 ‘하하하’

    Step 6 당신의 초능력을 믿어라
    26 오래오래 행복한 인생
    27 당신의 강점을 찾아라
    28 자신의 성격적 강점을 받아들여라
    29 성격적 강점으로 목표를 이루자
    30 행복 선언

    부록 VIA 성격적 강점 리스트
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