너무 애쓰다 지친 당신을 위한 회복력 수업 > 자기능력계발

본문 바로가기
쇼핑몰 검색
  • 회원가입
    2000

    로그인

    다양한 서비스와 이벤트 혜택을 누리실 수 있습니다.

    아이디 비밀번호
너무 애쓰다 지친 당신을 위한 회복력 수업 > 자기능력계발

너무 애쓰다 지친 당신을 위한 회복력 수업 요약정보 및 구매

기본설명

상품 선택옵션 0 개, 추가옵션 0 개

제조사 저녁달
원산지 국내산
브랜드 저녁달
시중가격 18,800원
판매가격 18,800원
배송비결제 주문시 결제
최소구매수량 1 개
최대구매수량 999 개

선택된 옵션

  • 너무 애쓰다 지친 당신을 위한 회복력 수업
    +0원
위시리스트

관련상품

등록된 상품이 없습니다.

  • 상품정보
  • 사용후기 0
  • 상품문의 0
  • 배송정보
  • 교환정보
  • 상품정보

    상품 기본설명

    기본설명

    상품 상세설명

    너무 애쓰다 지친 당신을 위한 회복력 수업

    9791189217341.jpg

    도서명:너무 애쓰다 지친 당신을 위한 회복력 수업
    저자/출판사:이수경/저녁달
    쪽수:320쪽
    출판일:2024-08-26
    ISBN:9791189217341

    목차
    추천의 글
    프롤로그 - 왜 나는 원하는 삶을 살지 못하고 있는가


    1장 무너진 마음에는 시간이 필요하다
    01 아무것도 하기 싫을 때
    02 나는 무엇에 설레는가
    03 세상은 나를 위해 설계되지 않았다
    04 매너리즘에서 탈출하는 법
    05 나는 어디로 가고 있는가
    06 행복하세요?
    07 마음 돌보기
    08 진정한 자아와 가면
    09 시절인연
    10 나를 사랑하고 받아들이는 방법
    11 낙관주의자는 난관 속에서도 기회를 찾는다
    12 나만을 위한 시간을 만들자
    13 수많은 감정이 휘몰아치는 날
    14 내가 원하는 것을 나도 모를 때

    2장 유연하고 자립적인 인간관계 만들기
    01 아니다 싶은 관계를 끝내는 법
    02 평판 때문에 끊임없이 노력하는 삶이 힘든 당신에게
    03 부러워하되 비교하지 마라
    04 거절은 누구에게나 어렵다
    05 공통분모
    06 나만의 아름다움을 찾는 법
    07 호감을 끌어내는 이미지 메이킹
    08 마주 보는 당신을 섬기겠습니다
    09 교만한 자기소개
    10 같이 있고 싶다, 가치 있고 싶다

    3장 강하게 마음근육을 단련하는 연습
    01 남에게 휘둘리지 않는 평정심 갖기
    02 나를 믿는다는 것
    03 영원한 것
    04 혼자 잘해주고 상처받지 않으려면
    05 느리게 가야 보이는 것들
    06 인정할 수 있는 용기
    07 사귀기 힘든 사람, 떠나기 힘든 사람
    08 나를 대하는 태도가 달라졌다
    09 나는 이대로 충분한가
    10 고민하지 마라

    4장 그래도 계속 나아가야 하는 이유
    01 원하는 것을 이루기 직전이 가장 힘들다
    02 자존감을 높이기 위한 이미지
    03 당신의 삶은 틀리지 않았다
    04 당신은 지금 어떠한가
    05 좋은 습관, 힘이 나는 루틴 만들기
    06 나이 들어간다고 느낄 때 나만의 속도를 찾는 법
    07 혼자여도 괜찮아
    08 기회의 두드림
    09 실패해도 멈추지 않는다
    10 자신만의 고유함으로 삶에 의미를 부여하라
    11 가장 소중한 자본으로 내 몸 대하기
    12 인생의 재충전은 없다는 듯이 살아라
    13 지속 가소성

    에필로그
    delivery.jpg
  • 사용후기

    등록된 사용후기

    사용후기가 없습니다.

  • 상품문의

    등록된 상품문의

    상품문의가 없습니다.

  • 배송정보

    배송정보

    배송업체 : 한진택배 (1588-0011)
     배송비
     2,500원 (25,000원 이상 구매 시 무료 배송/일부상품제외) 군부대 및 도서산간 지역은 추가 배송비가 발생할 수 있습니다.
     ◆배송기간
     : 평일 오전 7시 이전 주문 시 당일 발송 (2~3일 소요) : 단, 공휴일, 연휴, 천재지변 등으로 인해 발송이 지연될 수 있습니다.
     ◆배송추적
     : 당일 발송건에 한해 익일 오전 9시 이후 확인 가능합니다.


  • 교환정보

    교환/반품

     ◆반품/교환을 원하는 경우 반드시 고객센터로 연락 후 신청하시기 바랍니다.
     ◆반품/교환은 상품 수령일로 부터 7일 이내에만 가능합니다. 단, 상품이 훼손되지 않았거나, 속 비닐이 있는 경우 듣지 않았을    때 가능합니다.
     •고객님의 변심 또는 잘못 주문하신 경우에는 왕복 배송비는 고객님의 부담입니다.
     ◆오배송, 파본, 불량 상품에 대해서는 고객센터로 연락주시면 상담 후 교환해 드립니다.
     ◆오배송, 파본, 불량상품의 배송비는 환불처에서 부담합니다.
     교환/반품
     ◆환불은 상품이 환불에 도착 시 처리됩니다. (카드 취소는 3~5일이 소요될 수 있습니다.)

장바구니

오늘본상품

오늘 본 상품

  • 너무 애쓰다 지친 당신을 위한 회복력 수업
    너무 애쓰다 지친 18,800
  • 2025 한번에 합격하는 온실가스관리기사 필기
    2025 한번에 합 45,000
  • 명상으로 나를 치유하는 시간
    명상으로 나를 치유 23,000
  • 2025 독학 전산응용건축제도기능사 실기 무료 동영상
    2025 독학 전산 26,000
  • 그럼에도 맑음
    그럼에도 맑음 15,000
  • 반드시 해낼 거라는 믿음
    반드시 해낼 거라는 16,800
  • 2025 위험물산업기사 필기 기출문제집
    2025 위험물산업 18,000
  • 표준수학 플러스 2학년 3호(2023)
    표준수학 플러스 2 10,000
  • 디딤돌 초등 수학 문제유형 3-2(2024)
    디딤돌 초등 수학 14,500
  • 롱패스
    롱패스 18,000
  • 다른 엄마 말대로 아이를 키우지 않겠습니다
    다른 엄마 말대로 17,000
  • 한국의 약용식물과 약초차
    한국의 약용식물과 38,000
  • 뉴스 작성의 기초
    뉴스 작성의 기초 18,000
  • 강추 개념플러스 단원평가 초등 국어 6-1(2024)
    강추 개념플러스 단 13,000
  • 20%만 쓰는 연습
    20%만 쓰는 연습 19,800
  • 1퍼센트의 생각법
    1퍼센트의 생각법 15,800
  • 생각이 솔솔~ 여섯 색깔 모자
    생각이 솔솔~ 여섯 18,000
  • 무크지 쨉 Vol 8: 맨홀의 아우라
    무크지 쨉 Vol 15,000
  • 2025 폐기물처리산업기사 필기
    2025 폐기물처리 40,000
  • 우리 아이 기질 맞춤 양육 매뉴얼
    우리 아이 기질 맞 19,000
  • 해내려는 마음은 늙지 않는다
    해내려는 마음은 늙 16,000
  • 불안을 이기는 심리학
    불안을 이기는 심리 17,800
  • 날마다 기막힌 새벽 피아노 악보집
    날마다 기막힌 새벽 9,000
  • Coming Home
    Coming Hom 15,000
  • 표준수학 플러스 2학년 5호 (2023년)
    표준수학 플러스 2 10,000
  • 표준수학 플러스 5학년 4호(2023)
    표준수학 플러스 5 10,000
  • 요즘 마흔을 위한 마음 챙김
    요즘 마흔을 위한 17,800
  • 표준수학 플러스 4학년 5호(2023)
    표준수학 플러스 4 10,000
  • 2025 한번에 합격하는 화학분석기사 필기
    2025 한번에 합 35,000
  • 헬라시 찬양성가집
    헬라시 찬양성가집 10,000
  • 이기적 소통
    이기적 소통 18,000
  • 당신은 생각보다 강하다
    당신은 생각보다 강 17,000
  • 체크인 미국 간호사
    체크인 미국 간호사 21,000
  • 내 생의 오솔길
    내 생의 오솔길 10,000
  • 단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라
    단 한 번밖에 살 18,000
  • 표준수학 플러스 1학년 4호(2023)
    표준수학 플러스 1 10,000
  • 왜 결혼하는가
    왜 결혼하는가 13,000
  • 감성을 마시는 시간 16시
    감성을 마시는 시간 15,000
  • 직장 노예
    직장 노예 17,500
  • 예체능 자녀 엄마로 산다는 것
    예체능 자녀 엄마로 17,000
  • 퍼스널 저널링
    퍼스널 저널링 16,000
  • 엄마가 모르는 네 살의 심리
    엄마가 모르는 네 15,800
  • 요절묵상 말씀기도 구약 3
    요절묵상 말씀기도 10,000
  • 내 맘에 드는 내가 되고 싶어
    내 맘에 드는 내가 11,000
  • 예지문학 2023 Vol. 6
    예지문학 2023 15,000
  • 2025 한번에 합격하는 화학분석기능사 필기+실기
    2025 한번에 합 29,000
  • 유심작품상(2023)
    유심작품상(2023 12,000
  • 2025 에너지관리산업기사 필기
    2025 에너지관리 37,000
  • 10대를 위한 자존감 수업
    10대를 위한 자존 16,800
  • 말랑말랑 생각법
    말랑말랑 생각법 16,800
  • 엄마라는 이상한 세계
    엄마라는 이상한 세 17,000
  • 2025 자연생태복원기사 실기 필답형+작업형
    2025 자연생태복 35,000
  • 가장 빛나는 나이에 싸구려로 살지 마라
    가장 빛나는 나이에 17,800
  • 감정을 조절하는 사람 조절하지 못하는 사람
    감정을 조절하는 사 18,500
  • 은혜입니다
    은혜입니다 18,000
  • 마음도 리셋이 되나요
    마음도 리셋이 되나 14,000

위시리스트

  • 보관 내역이 없습니다.
회사명 경기책방 주소 경기도 파주시 조리읍 장미꽃길 157-161
사업자 등록번호 6829601269 대표 오주봉 전화 02-356-5779 팩스 02-356-5779
통신판매업신고번호 제2021-경기파주-1335호 개인정보 보호책임자 오주봉

Copyright © 2001-2013 경기책방. All Rights Reserved.