똑똑한 아이보다 단단한 아이로 키워라
도서명:똑똑한 아이보다 단단한 아이로 키워라
저자/출판사:이종우/위닝북스
쪽수:256쪽
출판일:2018-09-14
ISBN:9791188610778
목차
프롤로그 … 4
PART 1 사랑할수록 독립심 강한 아이로 키워라
01 독립심 강한 아이로 키우고 싶다면 운동을 시켜라 … 15
02 운동은 스스로 선택하고 결정하는 힘을 길러 준다 … 21
03 내 아이에게 맞는 운동은 따로 있다 … 28
04 부모의 태도가 아이의 독립심을 결정한다 … 34
05 독립심 강한 아이의 미래는 밝다 … 40
06 운동하는 아이는 스스로 삶을 개척한다 … 46
PART 2 똑똑한 운동 습관이 만드는 놀라운 변화
01 끈기가 생긴다 … 55
02 승부욕이 강해진다 … 61
03 평생 취미가 생긴다 … 67
04 사회성이 좋아진다 … 74
05 체육 시간을 좋아하게 된다 … 80
06 자존감이 높아진다 … 86
07 불안감이 사라진다 … 92
08 몸이 단단해지고 편식하지 않는다 … 98
PART 3 아이의 성격과 기질에 따른 운동법
01 감정 기복이 심한 아이 … 107
02 집중력이 부족한 아이 … 114
03 행동이 느린 아이 … 120
04 자주 지각하는 아이 … 126
05 늘 짜증과 신경질을 내는 아이 … 132
06 자주 삐치고 질투가 심한 아이 … 138
07 항상 징징거리고 자주 우는 아이 … 144
08 경쟁심이 심한 아이 … 150
PART 4 아이의 회복탄력성을 키우는 8가지 운동
01 야구: ‘함께’의 의미를 알려 주는 운동 … 161
02 축구: 배려심과 협동심을 키워 주는 운동 … 168
03 태권도: 자신과의 싸움에서 이기는 방법을 알려 주는 운동 … 174
04 수영: 두려움을 극복하고 자신감이 자라나는 운동 … 181
05 골프: 스스로 판단하는 능력을 길러 주는 운동 … 186
06 스케이트: 위기에 대처하는 힘을 길러 주는 운동 … 192
07 농구: 자존감을 높여 주는 운동 … 198
08 테니스: 장점을 활용하는 습관을 길러 주는 운동 … 204
PART 5 운동하는 아이가 공부도 잘한다
01 운동하는 아이가 공부도 잘한다 … 213
02 운동하는 아이는 공부도 즐겁게 한다 … 219
03 운동 습관은 공부 습관으로 이어진다 … 225
04 하루 1시간의 운동은 성적 향상에 도움을 준다 … 231
05 운동 습관은 자기주도학습으로 연결된다 … 237
06 적절한 운동은 정서적 능력 성장에 도움이 된다 … 244
07 방과 후 프로그램과 스포츠 교실을 활용하라 … 250
