두통인류 > 의학

기본설명

****인류



도서명:****인류
저자/출판사:양하영/파라사이언스
쪽수:352쪽
출판일:2022-06-20
ISBN:9791188509560

목차
머리말

1장 ****이란
1. ****인류
2. ****의 증상과 가족에 대하여
3. ****의 기본 분류

2장 ****의 모습 - 일차문진
1. ****의 문진
2. ****이 시작된 시기
3. 긴급을 요하는 ****
4. ****의 빈도
5. ****의 지속시간
6. ****의 강도
7. 통증의 부위
8. 통증의 양상
9. 통증의 시기
10. ****의 동반증상
11. ****의 조짐과 전구증상
12. ****의 유발요인
13. ****의 스위치 음식
14. ****의 스위치 행위
15. ****의 악화요인
16. 커피와 ****
17. ****의 호전요인
18. ****약
19. 일차문진의 정리

3장. ****의 배경 - 이차문진
1. ****은 준비되어 시작된다
2. ****과 피로
3. 피로의 시간
4. ****과 수면
5. 편****의 시각조짐
6. ****과 활동량
7. 근육통과 압통점, 어지러움
8. ****과 과식
9. ****과 아침식사
10. 밥장군
11. ****과 기름진 음식
12. 기름기와 혈당의 변화
13. 공복****
14. ****과 물
15. ****과 믹스커피
16. ****과 술
17. ****과 건강기능식품
18. ****과 눈
19. ****과 체증, 소화불량
20. ****과 위염, 식도염
21. ****과 소변
22. ****과 대변
23. ****과 ****
24. ****와 감자요법
25. 힘든 배변
26. ****과 잦은 대변 및 설사
27. ****과 복통
28. 식중독과 여행자 설사
29. ****과 음식상(飮食傷)
30. ****과 체온 저하
31. 여성의 ****
32. 노년기의 ****
33. 유년기의 ****
34. 청소년기의 ****
35. ****과 뇌의 문제

4장. ****의 대책
1. ****의 하루
2. ****의 복기
3. ****이 시작되면
4. 기록이 필요하다
5. ****일기 쓰기
6. **** 만들기: 물양동이 채우기
7. ****은 자기방어의 몸부림이다
8. ****의 유발요인 찾기와 ****의 상황
9. ****의 유발요인 피하기
10. 연관 질병과 소증의 치료
11. 자신의 신체능력 알기
12. 신체능력 높이기
13. 소화되게 해야 한다
14. 운동이 필요하다
15. 어떤 운동을 할 것인가?
16. 운동의 준비
17. 효과적으로 소모하기
18. 얼마나 운동할 것인가?
19. 운동 프로그램 만들기
20. 운동을 해도 ****이 있을 때
21. 이제 움직여보자
22. 밥상을 살펴보자

5장. **** 당시의 대책
1. ****이 발생할 때 어떻게 할 것인가?
2. 스스로의 치유를 도와주자
3. 굶기의 유의사항
4. 혈당과 ****
5. ****이 본격화되기 전에 막아야 한다
6. 헤어밴드가 도움이 될 수 있다
7. 누우면 심해지는 ****
8. 운동이 당장의 ****에 도움이 될 수 있다

6장. 새로운 시작을 위해
1. 나를 찾아가는 여행
2. 변화의 단계

맺음말
참고자료

부록. 유발요인 리스트와 문진표
유발요인 리스트
일차문진표 _ ****의 모습
이차문진표 _ ****의 배경

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