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기적의 1분 동안 만들기 달력 요약정보 및 구매

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제조사 이덴슬리벨
원산지 국내산
브랜드 이덴슬리벨
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    기적의 1분 동****만들기 달력

    9791188053643.jpg

    도서명:기적의 1분 동****만들기 달력
    저자/출판사:정이안/이덴슬리벨
    쪽수:72쪽
    출판일:2019-07-15
    ISBN:9791188053643

    목차
    시작하며
    얼굴이 작아지고 동안이 되는 얼굴 경혈 포인트 3초 지압법
    하루 1장씩 동****만들기 달력 사용법
    사용 설명서
    얼굴 노화 체크하기
    피부 노화 체크하기
    얼굴 셀룰라이트 체크하기

    1 눈 크게 뜨고 천장 노려보기
    2 눈가 주름 예방 지압
    3 손 비벼 눈에 대기
    4 눈가 주름 예방 마사지
    5 눈매 어려 보이는 자세 교정
    6 눈동자 돌리기 체조
    7 선한 눈매 만드는 두피 마사지
    8 이마 마사지
    9 미간 주름 예방 마사지
    10 콧등과 미간 마사지
    11 얼굴 예뻐지는 두피 지압
    12 팔자 주름 펴는 뽀뽀 운동
    13 팔자 주름 예방 지압
    14 팔자 주름 펴는 마사지
    15 볼에 바람 집어넣기 … 37
    16 V라인 만드는 입꼬리 올리기
    17 입가 주름 예방하기
    18 어려 보이게 하는 입 주위 지압
    19 볼살 줄여주는 마사지
    20 볼살 처짐 예방하기
    21 볼살 줄이기
    22 ‘아-에-이-오-우’ 천천히 따라 하기
    23 얼굴 부기 빼는 마사지
    24 목 돌리기
    25 혈액순환을 돕는 뒷머리 지압
    26 고개 뒤로 젖히기
    27 목주름 예방하기
    28 겨드랑이 주무르기
    29 어깨 으쓱으쓱 운동
    30 손 뒤로 깍지 껴 쭉 펴기
    31 앉아서 팔다리 털기

    마치며
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