당신을 위한 육아 나침반
도서명:당신을 위한 육아 나침반
저자/출판사:조영애/프로방스
쪽수:260쪽
출판일:2021-07-15
ISBN:9791164801473
목차
프롤로그
1장 엄마가 된다는 것
간절히 엄마가 되고 싶었어요
기적 같은 쌍둥이 임신 : 두렵고 겁나지만 나는 이제 엄마니까
육아 독립을 향해 ‘사실은 나도 두렵다 말하고 싶었는데’
2장 배려 깊은 사랑 안에서 고유하게 자라는 아이들
이왕 하는 육아, 정성스럽게 배려 깊은 사랑으로
“넌 나의 가장 좋은 친구” 서로를 사랑하는 아이들
형제자매 사이의 소유와 경계 지켜주기
아이 물건의 주인은 아이
질투하는 아이 때문에 힘이 들 때
따뜻한 말 한마디가 아이를 살려요
수백 번 강조해도 지나치지 않는 ‘대화’의 중요성
관점을 바꾸면 육아가 수월해져요
아이의 시선으로 세상을 바라보다
3장 행동이 사랑입니다
한 번으로 시작하기
육아가 힘이 들 땐 노래를 불렀어요
아이가 엄마에게 감동하는 작은 행동 하나
공감의 첫걸음: 아이의 말에 집중하기 위한 노력
아이들이 서로 자기 말을 들어 달라고 할 때
4장 자연스러운 아이를 키우는 ‘순리 육아’
자연스러운 기저귀, 젖병 떼기
먹는 일이 스트레스가 되지 않도록(식습관)
5장 놀이, 놀이, 놀이
놀이 바보 엄마가 키운, 놀이 영재 아이들
살림살이를 아까워하지 말자
놀이를 통해 배우는 아이들 (아이들의 허튼짓 존중하기)
6장 육아는 기다림!
아이가 울 때 괴로운 엄마 마음
‘지금’에 집중하면 아이를 기다려 줄 수 있어요
내 아이가 부족해 보일 때 : ‘ㄱ’ 발음을 못 했던 아이
일등만 하고 싶어 하는 아이
사랑과 기다림으로 상처를 치유해요
7장 배려 깊은 쌍둥이 책 육아
자연스러운 환경 속에서 책과 친구가 되다
아이들을 품에 안고 책을 읽어준 시간은 사랑이었다
쌍둥이 한글 떼기와 엄마의 외로움
8장 육아를 힘들게 하는 분노
모든 감정은 소중해요
아이에게는 아무 잘못이 없습니다
늦었다고 생각하지 말고, 아이에게 사과해 주세요
9장 오늘도 죄책감에 잠 못 드는 당신에게
죄책감은 미안한 마음이 아니다
죄책감이 왜 육아를 힘들게 하는가
이런 엄마라도 좋아?
10장 고유한 나의 육아를 하고 싶다면 ‘선택과 집중’
빠져나오기 힘든 비교의 늪
희생이냐 헌신이냐 ‘선택의 힘’
육아를 편안하게 도와주는 받아들임과 놓아버림
발육아의 시작은 아이의 ‘요청’
11장 지나고 나니 보이는 것들
아이가 나를 안아주고 있었네
아플 때는 쉬어 가세요
아이에게 해주지 못한 것이 마음에 걸려서…
아이 앞에서 울면 큰일 나는 줄 알았는데
육아가 희망인 이유
나도 내 아이처럼 예뻤겠구나
계속 사랑 달라고 하는 아이의 말이 그런 뜻이었구나
아는 만큼 넓어지는 선택의 폭 ‘배우길 참 잘했다’
엄마가 지금은 이게 최선이야
12장 육아는 성장의 지름길
나를 잃어버린 것만 같았던 시간
아이들로부터 받은 배려 깊은 사랑
배우고 노력하는 모든 순간이 사랑이었음을
육아는 축복이다
육아의 완성은 행복한 가정
13장 아름다운 아이들
서로가 그렇게 좋아?
사랑의 공장
“엄마, 충분히 울고요”
에필로그
육아가 곧 삶, 나는 나를 믿기로 했다
