장한일 뷰티북
도서명:장한일 뷰티북
저자/출판사:장한일/북랩
쪽수:208쪽
출판일:2016-11-17
ISBN:9791159873416
목차
추천의 글 5
PART ONE 올바른 스킨 케어, 예뻐지는 가장 빠른 방법
‘셀카중독’은 정신병? 16
나이 예측 웹사이트가 말하는 ‘동안의 조건’ 19
전 세계적으로 ‘실수하지 않는’ 스킨 케어 제품이 있을까? 22
각질 제거도 ‘호사다마’ 25
주근깨와 화해하라 29
작은 알약 하나로 아름다워질 수 있을까? 33
피부, 위보다 먹는 것을 더욱 따진다 38
클렌징도 하나의 ‘의식’이다 41
클렌징으로 피부를 ‘리부팅’시킬 수 있다 44
10분간의 유산소 운동이 10㎖의 안티에이징 에센스와 맞먹는다 48
피부까지 불어온 운동 열풍 50
PART TWO 엄마들의 스킨 케어 방법을 배워라
‘욕조에 몸을 담글 시간’이다 54
샤워 시간을 이용해 전신의 ‘각질’을 관리하자 56
자외선 차단에 대한 잘못된 생각들 58
차단해야 하는 것은 자외선만이 아니다 61
완벽한 자외선 차단을 위한 테크닉 64
자외선 차단과 관련한 상식들 67
휴가철 자외선 차단은 필사적으로! 70
환경까지 생각하는 ‘아름다움’이 필요하다 72
휴가 중 피부 관리, 어떻게 해야 할까? 75
SPA에 관한 테스트 77
적은 양의 비는 맞아도 된다? 83
메이크업 베이스를 사면 누릴 수 있는 혜택 85
‘자매 같은 엄마?’ 엄마를 이해하자 88
블랙헤드에 대한 종합적인 답변 92
PART THREE 응급조치가 필요한 뷰티 포인트
성분 연구는 유용한가? 96
사실 씻는 부위는 머리카락이 아니라 두피다 97
샴푸는 반드시 아침에 해야 하는 것은 아니다 99
헤어 케어 제품 사용도 시기를 따져야 한다 101
많은 사람이 ‘개미허리’가 되길 원한다 103
눈앞의 성공과 이익에만 급급한 사람에게 바치는 선물 107
PART FOUR 아름다운 피부에 대한 진실과 거짓
별자리에 따른 스킨 케어는 터무니없는 소리? 116
효소, 피부의 회복약이라 할 수 있다 119
황금이 옥과 같은 피부를 만들어 줄 수 있나? 124
순간적으로 젊어질 수 있는 비법 129
젊음을 유지하고자 하면, 의학의 힘을 빌려서 133
좋은 피부는 긍정 에너지를 가져다 준다 135
스킨 케어 제품을 고를 때 누구의 말을 들어야 하는가? 137
스킨 케어에는 ‘만한전석(??全席)’과 같은 코스가 없다 139
몇 살 때부터 아이크림을 사용할지 고민 중인가? 141
건조한 기내, 피부를 조심하자 143
스킨 케어 제품, 국가별로 장단점이 있다 145
어떤 제품들이 재구매의 가치가 있나? 147
다른 사람의 칭찬에 귀 기울여라 150
샐러리를 즐겨 먹으면 피부가 검어질 수 있다? 152
세상에 ‘효과 빠른 피부약’은 없다 153
누가 감히 ‘마스크팩을 매일 사용해도 된다’고 하나? 156
PART FIVE 멋진 피부를 가지려면 나쁜 습관부터 고쳐라
자신의 피부는 자신만 이해할 수 있다 160
노화 방지는 항산화와 다르다 162
모든 스킨 케어 제품에 와이파이를 연결할 수 있다 164
미래 과학기술이 빠른 효과를 보고 싶은 마음을 만족시킨다 165
기초 성분을 더욱 과학적으로 사용한다 166
피부를 망치는 당신의 나쁜 습관 167
겨울철 피부에 따뜻한 ‘캐시미어 스웨터’를 입혀 주는 방법 173
전신 디테일 주의! 179
반드시 화이트닝을 해야겠다면 반대하지는 않는다 183
PART SIX 장한일과의 토크
장한일 뷰티 아티스트가 가장 싫어하는 질문 188
메이크업 제품 구입하는 여자에게 ‘된장녀’라고 하지 말라 190
온라인으로 메이크업 제품을 구매하는 가장 정확한 방법 196
