해독 야채과일 주스 > 피부관리/메이크업

기본설명

**** 야채과일 주스



도서명:**** 야채과일 주스
저자/출판사:쇼지,이즈미/싸이프레스
쪽수:128쪽
출판일:2013-06-07
ISBN:9788997125296

목차
**** 야채과일 주스란?
**** 야채과일 주스는 왜 좋은가?
마시는 방법
기본 도구와 만드는 법
플러스 알파 재료
Column 01 이것만은 주의하자!

PART 1 몸의 각종 증상에 좋은 주스
●미백 효과에 좋은 주스
순무 오렌지 주스
노랑 파프리카 자몽 주스
브로콜리 멜론 주스
빨강 파프리카 딸기 주스
노랑 파프리카 키위 두유 주스
토마토 귤 고추 주스
브로콜리 파인애플 주스
카르다몸 양상추 키위 주스
콜리플라워 오렌지 주스

●기미 예방에 좋은 주스
브로콜리 망고 두유 주스
양상추 사과 주스
가지 핑크 자몽 주스
빨강 파프리카 포도 주스
노랑 파프리카 망고 주스
파슬리 사과 주스

●주름, 늘어짐에 좋은 주스
당근 망고 소이 주스
당근 귤 주스
토마토 블루베리 주스
브로콜리 바나나 두유 주스
빨강 파프리카 복숭아 두유 주스
콜리플라워 바나나 너트 주스

●피부 트러블에 좋은 주스
당근 감 두유 주스
호박 파인애플 주스
토마토 병아리콩 주스
빨강 파프리카 딸기 두유 주스
피망 망고 주스
양상추 키위 두부 주스

●다크 서클에 좋은 주스
호박 자몽 주스
토마토 파프리카 주스
아보카도 사과 주스

●여드름, 뾰루지에 좋은 주스
시금치 멜론 주스
샐러리 레몬 주스
고구마 사과 주스

●**** 해소에 좋은 주스
우엉 사과 주스
샐러리 파인애플 주스
무 사과 주스
우엉 바나나 톳 주스
양파 사과 주스
평지 사과 주스

●붓기 해소에 좋은 주스
샐러리 사과 주스
파프리카 수박 주스
우엉 파인애플 무말랭이 주스
시금치 키위 주스
파슬리 파파야 코코넛 주스
샐러리 서양배 주스

●****에 좋은 주스
배추 사과 생강 주스
토마토 자몽 카옌페퍼 주스
차조기 아보카도 주스
몰로키아 바나나 두유 주스
무 레몬 카옌페퍼 주스
양파 토마토 고추 주스

●냉증에 좋은 주스
우엉 자몽 생강 주스
호박 유자 주스
당근 양파 주스
생강 당근 사과 주스
시금치 건자두 주스
연근 차조기 사과 주스

●생기 잃은 머리카락에 좋은 주스
완두콩 바나나 두유 주스
노랑 파프리카 무순 녹차 주스
옥수수 호두 주스

●빈혈에 좋은 주스
시금치 바나나 주스
양배추 딸기 주스
몰로키아 자두 두유 주스

●****에 좋은 주스
빨강 파프리카 구기자 주스
평지 키위 생강 주스
우엉 오렌지 주스

●생리통에 좋은 주스
파 아보카도 주스
생강 귤 주스
물냉이 자몽 깨 주스

●어깨 결림에 좋은 주스
차조기 두유 사워 주스
빨강 파프리카 라즈베리 생강 주스
매실장아찌 파슬리 자몽 주스

●감기에 좋은 주스
무 파 주스
토마토 마늘 주스
노랑 파프리카 귤 고추 주스

●눈의 피로에 좋은 주스
가지 블루베리 주스
당근 토마토 주스
몰로키아 파인애플 주스

●스트레스에 좋은 주스
무말랭이 자몽 주스
경수채 사과 미역 주스
청경채 레몬 주스

●불면증에 좋은 주스
코코아 양배추 바나나 주스
샐러리 귤 주스
양상추 바질 주스

●나른할 때 좋은 주스
고야 사과 민트 주스
파인애플 파 주스
토마토 건포도 주스

**** 야채과일 주스 Q&A
Column 02 주스로 섭취할 수 있는 효소와 피토케미컬

PART 2 여러 가지 트러블을 해소해주는 주스
●과식을 해소해주는 주스
오크라 멜론 주스
당근 딸기 고추 주스
피망 키위 주스
참마 사과 주스
양배추 자몽 주스
무 파인애플 주스
순무 사과 주스
오이 수박 주스

●숙취를 해소해주는 주스
양배추 망고 강황 주스
무 바나나 주스
오이 사과 주스
아스파라거스 배 주스
배추 감 주스
토마토 순무 주스

●단것을 먹었을 때 해소해주는 주스
마늘 자몽 주스
빨강 파프리카 적양배추 주스
차조기 귤 주스
무순 멜론 녹차 주스
무 레몬 주스
물냉이 자몽 김 주스

●기름기를 해소해주는 주스
무 오렌지 사워 주스
순무 파인애플 커민 주스
양배추 사과 민트 주스

●수면 부족을 해소해주는 주스
코리앤더 자몽 주스
바질 민트 수박 주스
당근 바나나 너트 주스

●쌓인 피로를 해소해주는 주스
토마토 부추 주스
마늘 레몬 허니 주스
아스파라거스 멜론 주스

Column 03 간단하면서도 맛있는 1:1 황금률

PART 3 겨울에도 마실 수 있는 따뜻한 주스
●떠먹는 따뜻한 주스
표고버섯 토마토 생강 주스
당근 망고 코코넛 주스
양상추 복숭아 두유 주스

●새콤달콤 따뜻한 주스
순무 블루베리 주스
샐러리 키위 주스
배추 서양배 주스
무 라즈베리 주스

●몸이 차가울 때 좋은 주스
연근 카르다몸 레몬에이드
순무 귤 시나몬 주스
무즙 레몬 칡 주스
당근 생강 주스

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