행복한 부부 만들기
도서명:행복한 부부 만들기
저자/출판사:김화중,저자,글,/고려원북스
쪽수:312쪽
출판일:2004-06-11
ISBN:9788995531907
목차
- 프롤로그 : 해피엔딩의 서사시를 꿈꾸며
[ 1장 / 부부란 무엇인가 ]
. 신혼 초에 길들여야 해!
. 그대가 바로 나, 멀고도 가까운 사이
. 승자와 패자가 없다
. 잘 맞는 짝이란?
. 세월 따라 깊어지는 사랑의 비결
. 부부관계의 기본 속성
. 둘째딸이 말하는 엄마와 나의 결혼이야기 1
[ 2장 / 행복하려면 건강하라 - 신체건강 ]
. 어느 날, 혼자 남겨진다면?
. 부부건강, 둘이서 함께
. 추어탕을 좋아하는 아내, 피자를 즐겨먹는 남편
. 규칙적인 배설습관은 성감을 높인다
. 코 고는 남편, 이 가는 아내
. 부부가 함께하는 운동과 레크리에이션
. 부부가 합심하여 담배 끊는 법
. 곰 쓸개, 정말 정력에 좋을까?
. 둘째딸이 말하는 엄마와 나의 결혼이야기 2
[ 3장 / 사랑이 건강이다 - 정서건강 ]
. 사랑은 베푼 만큼 돌아온다
. 없던 사랑도 샘솟는 애정표현
. 편안하니까 부스스해져도 된다?
. 언제나 신혼기분을 느끼려면?
. 이런 남편 저런 아내, 나는 어떤 유형?
[ 4장 / 자긍심이 부부를 변화시킨다 - 정신건강 ]
. 자긍심은 생명만큼 중요하다
. 한 번 폭력이 파경을 부른다
. 칭찬은 남편을 춤추게 한다
. 아내가 행복하면 남편도 행복해진다
. 실현 가능한 계획을 세워 실천하라
. 남편이 꼭 알아두어야 할 9계명
. 아내가 꼭 알아두어야 할 9계명
[ 5장 / 한없이 무조건 믿어라 - 영적 건강과 사회적 건강 ]
. 믿는 도끼에 발등 찍히지 않는다
. 왜, 무엇을 위해 사는가?
. 사회가 건강해야 개인도 건강하다
. 애정과 조건의 함수
. 절제하면 오히려 넉넉해진다
. 남편이 할 일, 아내가 할 일
. 자녀문제는 아무리 사소해도 상의하자
. 시어머니와 친정엄마는 분명히 다르다
. 김화중의 부부생활 9계명
[ 6장 / 의사소통을 잘하자 - 건강한 부부관계 전략 1 ]
. 신혼부부들은 자기 방식대로 표현한다
. 부부를 건강하게 하는 6가지 의사소통
. 존댓말이 부부 사이를 더욱 친밀하게 한다
. 부드러운 말 한마디가 마음을 움직인다
. 의사소통 수준이 부부건강을 결정한다
. 부부싸움의 9가지 기술
[ 7장 / 힘의 조화를 이루자 - 건강한 부부관계 전략 2 ]
. 길들이기보다 길들여지기
. 부드러운 것이 더 강하다
. 지는 것이 이기는 것이다
. 허풍선이는 외롭다
[ 8장 / 스트레스를 활용하자 - 건강한 부부관계 전략 3 ]
. 스트레스로 스트레스를 극복한다
. 좋은 스트레스, 나쁜 스트레스
. 스트레스 해소법
. 가정, 스트레스를 녹이는 용광로
. 당신의 기쁨이 곧 나의 기쁨
. 부부가 함께하는 불면증 치료법
[ 9장 / ****을 바르게 하자 - 건강한 부부관계 전략 4 ]
. 부부에게 성은 생활이다
. 성에 대해 공부하자
. ****에 영향을 미치는 5가지 영역
. 남성과 여성의 생식계 바로 알기
. 성행위의 다양한 체위, 다양한 느낌
. 울리고 웃기는 성반응의 비밀
. 가짜 ****증과 가짜 불감증
. 성적 만족의 요체는 전희에 있다
. 자기 부부에 맞는 성능력을 개발하자
. 부부 공동의 성능력 개발
. 감각적 여성이 되는 비법
. 이렇게 하면 ****이 즐겁다
. 성능력을 개발하자
- 에필로그 : 부부여, 행복하게 삽시다!
