선생님의 마음챙김 > 교육학

본문 바로가기
쇼핑몰 검색
  • 회원가입
    2000

    로그인

    다양한 서비스와 이벤트 혜택을 누리실 수 있습니다.

    아이디 비밀번호
선생님의 마음챙김 > 교육학

선생님의 마음챙김 요약정보 및 구매

기본설명

상품 선택옵션 0 개, 추가옵션 0 개

제조사 지식프레임
원산지 국내산
브랜드 지식프레임
시중가격 16,000원
판매가격 14,400원
배송비결제 주문시 결제
최소구매수량 1 개
최대구매수량 999 개

선택된 옵션

  • 선생님의 마음챙김
    +0원
위시리스트

관련상품

등록된 상품이 없습니다.

  • 상품정보
  • 사용후기 0
  • 상품문의 0
  • 배송정보
  • 교환정보
  • 상품정보

    상품 기본설명

    기본설명

    상품 상세설명

    선생님의 마음챙김

    9788994655987.jpg

    도서명:선생님의 마음챙김
    저자/출판사:심윤정/지식프레임
    쪽수:304쪽
    출판일:2021-06-27
    ISBN:9788994655987

    목차
    프롤로그

    Part1. 마음챙김 알아가기
    지금 내 안에 무슨 일이 일어나고 있나요?
    구덩이에 빠지는 마음놓침의 순간
    마음챙김이 가져다주는 변화
    마음챙김은 수업을 어떻게 바꾸는가?

    Part2. 마음챙김과 친해지기
    호흡으로 마음의 닻을 내리다
    편견 없이 있는 그대로 보기
    마음챙김 먹기
    마음챙김 그리기
    몸이 나에게 말을 걸다
    나 자신의 내면과 접속하기
    일상 속에서 마음챙김하기
    마음챙김 습관 만들기

    Part3. 마음챙김으로 대화하기
    알아차림의 언어, 비폭력대화
    관찰로 대화 시작하기
    느낌 알아차리기
    원하는 것을 말하기
    욕구로 명상하기
    마음챙김하며 듣기
    화의 원인 알아차리기

    Part4. 마음챙김 교사로 살아가기
    모닝페이지로 마음챙김하기
    매일매일 의도 세우기
    출근길 마음챙김
    수업 전 마음챙김
    수업 중 마음챙김
    마음챙김 동아리 운영하기
    일과 후 마음챙김
    자기 전 마음챙김

    Part5. 마음챙김 확장하기
    내 안의 참자아 만나기
    나를 공감해 주기
    내면 아이와 놀아주기
    소마틱스로 마음챙김 운동하기
    멈춤을 위한 제로 명상
    싱잉볼로 마음챙김하기

    에필로그

    부록 _ 학생들과 함께하는 마음챙김 활동
    마음챙김을 소개하는 활동
    마음챙김으로 주의 집중하기
    자애 명상으로 친절한 마음 기르기
    delivery.jpg
  • 사용후기

    등록된 사용후기

    사용후기가 없습니다.

  • 상품문의

    등록된 상품문의

    상품문의가 없습니다.

  • 배송정보

    배송정보

    배송업체 : 한진택배 (1588-0011)
     배송비
     2,500원 (25,000원 이상 구매 시 무료 배송/일부상품제외) 군부대 및 도서산간 지역은 추가 배송비가 발생할 수 있습니다.
     ◆배송기간
     : 평일 오전 7시 이전 주문 시 당일 발송 (2~3일 소요) : 단, 공휴일, 연휴, 천재지변 등으로 인해 발송이 지연될 수 있습니다.
     ◆배송추적
     : 당일 발송건에 한해 익일 오전 9시 이후 확인 가능합니다.


  • 교환정보

    교환/반품

     ◆반품/교환을 원하는 경우 반드시 고객센터로 연락 후 신청하시기 바랍니다.
     ◆반품/교환은 상품 수령일로 부터 7일 이내에만 가능합니다. 단, 상품이 훼손되지 않았거나, 속 비닐이 있는 경우 듣지 않았을    때 가능합니다.
     •고객님의 변심 또는 잘못 주문하신 경우에는 왕복 배송비는 고객님의 부담입니다.
     ◆오배송, 파본, 불량 상품에 대해서는 고객센터로 연락주시면 상담 후 교환해 드립니다.
     ◆오배송, 파본, 불량상품의 배송비는 환불처에서 부담합니다.
     교환/반품
     ◆환불은 상품이 환불에 도착 시 처리됩니다. (카드 취소는 3~5일이 소요될 수 있습니다.)

장바구니

오늘본상품

오늘 본 상품

  • 선생님의 마음챙김
    선생님의 마음챙김 14,400

위시리스트

  • 보관 내역이 없습니다.
회사명 (주)꼭대기 주소 서울 특별시 마포구 연희로 11,5층 S-537호
사업자 등록번호 795-87-00429 대표 오주봉 전화 02-356-5779 팩스 02-356-5779
통신판매업신고번호 제2017-서울마포-0052호 개인정보 보호책임자 dhwnqhd

Copyright © 2001-2013 (주)꼭대기. All Rights Reserved.