서른여섯, 좋은 엄마 되려다 멈춰서다
도서명:서른여섯, 좋은 엄마 되려다 멈춰서다
저자/출판사:허성혜/혜지원
쪽수:292쪽
출판일:2020-05-18
ISBN:9788983793591
목차
프롤로그
1장 어느 날 갑자기 ‘여자’에서 ‘엄마’가 되다
1. 꿈과 야망 가득한 알파걸 ‘커리어우먼’을 꿈꾸다
2. 자유를 찾아 결혼에 골인하다
3. 아이 하나 생겼을 뿐인데 내 인생은 360도 달라졌다
4. 도망치듯 재취업한 곳에도 낙원은 없었다
5. 나 혼자 애 낳은 건 아닌데 나만 달라져 있었다
6. 자기계발 추종자, 격렬하게 아무것도 ****하고 싶다
2장 잃어버린 나를 찾아 ‘안식년’을 시작하다
1. 내면아이와 마주치다
2. 〈안식년 프로젝트〉를 시작하다
3. 필라테스와 발레로 ‘우아함’ 훈련하기
4. 나만의 케렌시아에서 1박 2일 북스테이
5. 장롱면허 탈출하고 새로운 인생 시작
6. 혼자 떠나는 4박 5일 제주 여행
7. 상대만 거지 같은 게 아니라 나도 거지 같았다
8. 흔들리는 나를 바로 세우는 그림 속 주인공들
9. ‘나’를 만나기 위한 책과의 만남
10. 엄마가 된 뒤, 친정 엄마와 함께하는 ‘호캉스’
3장 내 삶에 어떤 변화가 일어났는가
1. 내 안의 욕구 해소 뒤 아이가 보이기 시작했다
2. 나 자신과 화해하고 온전히 수용하다
3. 타인에게 휘둘리지 않고 관계를 재정립하다
4. 시야가 넓어지고 관점이 달라지다
5. 고독과 성찰로 재충전과 성장의 시간되다
에필로그
참고도서
