27가지 ****주스
도서명:27가지 ****주스
저자/출판사:동의보감약초사랑,엮음/지식서관
쪽수:252쪽
출판일:2019-01-05
ISBN:9788978131957
목차
Part 01 **** 주스란?
**** 주스란?
무엇이 이런 기적을 일으킨 것일까?
**** 주스의 장점은?
**** 주스의 효능은?
**** 주스 마시는 방법
기본 **** 주스 만들기
Part 02 몸 속의 독소를 없애주는 **** 주스 27가지
혈당 조절과 콜레스테롤을 낮추어 주는 사과 **** 주스 32
탄수화물이 가득하고 혈압에 좋은 바나나 **** 주스 36
동맥경화와 ****에 좋은 귤 **** 주스 40
****이 있어서 혈압을 내려 주는 무 **** 주스 44
살균, 항균작용이 뛰어난 생강 **** 주스 48
혈액을 맑게 해주고 혈압을 낮춰주는 딸기 **** 주스 52
대장암과, 유방암의 발생 위험을 줄이는 배 **** 주스 56
플라보노이드가 풍부하여 각종 암 예방을 해주는 오렌지 **** 주스 60
****, 심장병에 좋은 복숭아 **** 주스 64
****, 동맥경화에 좋은 레몬 **** 주스 68
폐암의 발생률을 낮춰주는 효능이 증명된 시금치 **** 주스 72
혈압 강하 작용과 통풍에 특효가 있는 아스파라거스 **** 주스 76
****, 중풍, 당뇨병, 비만, 심장병에 좋은 참마 **** 주스 80
혈관의 노화 방지 및 스트레스 해소에 큰 효과가 있는 키위 **** 주스 84
심장 질환이나 뇌졸중 예방에 좋은 멜론 **** 주스 88
피로회복, ****증에 뛰어난 효력이 있는 파인애플 **** 주스 92
/ 리코펜 성분이 암 예방에 효과가 있는 수박 **** 주스 96
세포의 돌연변이를 막아 암을 예방하는 요구르트 **** 주스 100
콜레스테롤 및 혈관 속의 노폐물을 제거해 주는 꿀 **** 주스 104
성인병이나 노화를 방지하는 두유 **** 주스 108
혈압 상승을 억제하는 우유 **** 주스 112
****과 위와 장의 기능을 활성화하는 탄산수 **** 주스 116
**** 예방과 치료에 탁월한 양파 **** 주스 120
****, 심장병 등을 예방하는 아보카도 **** 주스 124
콜레스테롤을 확실히 줄여주는 푸룬 **** 주스 128
몸 속에 쌓인 불순물을 없애주는 오이 **** 주스 132
암, 관상동맥증 예방, 면역력 증가에 좋은 파프리카 **** 주스 136
(이하 증상별 맞춤주스 83가지 차례는 생략)
