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원산지 국내산
브랜드 정신세계사
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    티베트 꿈과 잠 명상

    9788935704484.jpg

    도서명:티베트 꿈과 잠 명상
    저자/출판사:텐진,왕걀,린포체/정신세계사
    쪽수:312쪽
    출판일:2021-06-30
    ISBN:9788935704484

    목차
    머리말
    소개

    1장 꿈의 본성
    꿈과 현실
    경험은 어떻게 생겨나는가
    에너지 바디
    요약: 꿈은 어떻게 생겨나는가
    마더 탄트라의 이미지들

    2장 꿈의 종류와 사용법
    세 가지 유형의 꿈
    꿈의 사용
    쫴 수행의 발견
    수행의 두 종류

    3장 꿈 요가 수행법
    시각, 행동, 꿈, 죽음
    고요함에 머무르기: 시녜 수행
    네 가지 기본수행
    밤에 하는 준비수행
    주요수행
    자각
    장애
    꿈을 통제하고 존중하기
    간단한 수행
    통합

    4장 잠
    잠 그리고 잠들기
    세 가지 유형의 잠
    잠 수행과 꿈 수행

    5장 잠 요가 수행법
    살제 뒤 달마 다키니
    준비수행
    잠 수행
    티글레
    수행의 진전
    수행의 장애들
    보조수행
    통합
    지속성

    6장 상세 설명
    수행의 정황
    마음과 릭빠
    근원: 쿤지

    명료함과 공 인식하기
    자아
    실체 없는 자아의 역설

    맺음말
    부록: 꿈 요가 수행의 개요
    delivery.jpg
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