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원산지 국내산
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    여배우 홈 발레 스트레칭

    9788934980575.jpg

    도서명:여배우 홈 발레 스트레칭
    저자/출판사:한영/김영사
    쪽수:196쪽
    출판일:2018-01-25
    ISBN:9788934980575

    목차
    추천사 1: 아름다운 몸과 건강에 지름길은 없다 / 김경선(산부인과 의사) 006
    추천사 2: 진정한 아름다움을 펼칠 당신이 여기 있습니다 / 임이석(피부과 의사) 010
    프롤로그: 내 몸을 받아들이고 사랑해야 몸이 바뀐다 014

    본문:1 왜 여배우들은 발레 스트레칭에 빠지는가? 018
    2 발레 스트레칭 하기 전 기본을 알자 044
    3 여배우들의 바디 시크릿 따라잡기 052
    4 아침부터 밤까지 여배우 온몸 스트레칭 098
    5 죽었다 깨어나도 이것만은 하고 자자 124
    6 여배우 홈 발레 풀코스 스트레칭 1487

    여배우 스트레칭 후 생활 습관 184
    에필로그: 정말 아름다운 몸을 갖는다는 건 193
    delivery.jpg
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