똑똑한 엄마는 강점스위치를 켠다
도서명:똑똑한 엄마는 강점스위치를 켠다
저자/출판사:리,워터스/웅진리빙하우스
쪽수:296쪽
출판일:2019-06-24
ISBN:9788901232607
목차
이 책에 쏟아진 찬사
PART 1 똑똑한 엄마는 강점스위치를 켠다
01 나는 우리 아이에게 어떤 엄마일까?
아이의 가능성을 가로막는 엄마│나는 자녀의 강점을 얼마나 알고 있을까?
02 똑똑한 엄마의 강점스위치
엄마의 부정적인 뇌│잔소리를 멈추다│강점을 보는 단순하지만 확실한 기술│강점스위치를 켜는 방법│엄마의 부정적인 관점 바꾸기
03 엄마만 몰랐던 아이의 강점들
아이의 성격과 강점│강점을 알아보는 질문│숨어 있는 강점 신호│이게 강점일까? 아닐까?│강점은 타고날까?│자녀의 뇌에서 일어나는 일│강점 발달 공식│아이의 강점 찾기
04 나이에 따라 강점이 다르다
뇌와 강점이 자라는 시기│놓쳐서는 ****될 8가지 강점│강점 안테나를 켜다│강점을 키우는 부모의 태도│당신도 긍정적인 엄마가 될 수 있다
PART 2 아이의 강점을 키우는 엄마의 작은 습관
05 집중하는 아이로 키우기
집중하는 삶│누구나 잘 집중하지 못한다│주의력 향상을 위한 스위치│좋은 순간을 누리는 아이│음미하는 방법│감사가 전달하는 힘│빈둥거리는 것도 좋다│휴식과 집중의 관계│멈춤 버튼│주의력을 키우기 위한 질문
06 아이의 마음을 들여다보는 엄마
지금 이 순간에 집중하기│균형 잡힌 생각을 하는 힘│마음 챙김이 주는 효과│긍정적인 감정과 강점│약점을 해결하는 과정│마음 챙김과 회복탄력성│남자아이들이 달라지다│공격성이 줄어들다│숨쉬고, 걷고, 듣기│주의 집중하며 듣기
07 아이의 자기 통제력 기르기
나의 자기 통제력 점수는?│통제력을 키워야 집중력도 향상된다│의지만의 문제일까?│아이의 발달과 자기 통제력│자기 통제력을****화시키는 요인│다섯 가지 강점 전략
08 강점을 키우는 엄마의 말하기
엄마의 말이 아이의 뇌에 주는 영향│차가운 말, 따듯한 말│상처 되는 말을 들은 기억│다 같은 칭찬이 아니다│강점 기반 칭찬│칭찬 바꾸기│“오늘 학교에서 어땠어?”보다 더 좋은 질문
09 아이의 잘못 바로잡기
나는 훈육 유형은?│수치심과 죄책감│잘못된 행동을 봤을 때 필요한 질문│강점 훈육│아이의****점 고치기│삶의 궤도에 변화를 주다
10 강점이 자라는 세상
강점 교육이 불러오는 변화│다양한 강점스위치 프로그램│지금 어떤 강점이 필요한가?
주
