꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관
도서명:꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관
저자/출판사:탤렌,마이데너/웅진지식하우스
쪽수:383쪽
출판일:2011-05-20
ISBN:9788901122656
목차
추천사 - 꿈을 향한 내 발걸음에 힘이 되어준 책(김수영)
프롤로그 - 자연스럽게 성공이 찾아오게 할 수 있다
내면의 힘을 키워라
001 일상에 널린 골칫거리들을 깔끔하게 처리하기 / 002 중독에서 벗어나기 / 003 하루에 열 가지씩 기분 좋은 일을 하기 / 004 ‘해야 할 일’을 과감히 지워버리기 / 005 확실하게 선을 긋기 / 006 상대가 함부로 대하지 못하게 하기 / 007 앙금이 남는 일은 꼭 짚고 넘어가기 / 008 삶의 기준을 높이기 / 009 나쁜 일 속에서 좋은 점 찾기 / 010 매일 손꼽아 기다리는 일을 만들기
새로운 것이 깃들 공간을 만들어라
011 여섯 달 동****사용하지 않은 물건 버리기 / 012 여분 두 개의 법칙을 사용하기 / 013 최대한 단순하게 살기 / 014 집안일에 소모되는 시간 줄이기 / 015 도움 받는 것을 두려워하지 않기 / 016 주어진 현재에 최선을 다하기 / 017 일주일에 한 시간은 정리정돈 시간으로 삼기 / 018 싫을 땐 ‘노’라고 말하기 / 019 진부한 인간관계 청산하기 / 020 책상 위치를 바꿔보기
돈이 당신을 위해 일하도록 하라
021 돈에 관해 진실만을 말하기 / 022 억만장자가 되었다고 상상하기 / 023 엉뚱한 곳에 돈이 새지 않게 하기 / 024 빚 청산하기 / 025 소비 ****를 해보기 / 026 수입을 늘릴 수 있는 방법을 생각해보기 / 027 디딤돌 역할을 할 첫 번째 저축 만들기 / 028 수입의 20퍼센트는 무조건 저축하기 / 029 게임처럼 즐기며 경제적 자립을 이루기 / 030 머피의 법칙에 대비하기
시간이 없을 때 시간을 만들어라
031 시간 일지를 써보기 / 032 꿈에서 멀어지게 하는 TV 끄기 / 033****속 시간보다 10분 일찍 도착하기 / 034 일에 들어가는 시간을 반으로 줄이기 / 035 매일 아침 세 가지 질문하기 / 036 한 번에 한 가지 일만 하기 / 037 미루지 말고 지금 당장 하기 / 038 빨리가 아니라 깔끔하게 해치우기 / 039 왜 일을 미루는지 원인을 찾기 / 040 나만의 신성한 밤을 따로 정해두기
당신을 응원해줄 강력한 인간관계를 형성하라
041 트집 잡지 않기 / 042 오래된 가슴속 응어리를 제거하기 / 043 감추어진 진짜 욕구 찾아내기 / 044 원하는 것을 당당하게 요구하기 / 045 가족에게 사랑을 전하기 / 046 사랑하는 사람과 더 많이 대화하기 / 047 특별한 친구들과 강력한 인맥 만들기 / 048 나를 이끌어줄 자문위원회 만들기 / 049 1년 내내 산타클로스가 되어보기 / 050 매일 다섯 명에게 감사 편지 보내기
사랑하는 일을 하라
051 내가 꿈꾸는 이상적인 하루를 그려보기 / 052 생각만 해도 가슴이 뛰는 일을 적어보기 / 053 도전해보고 싶은 직업 다섯 가지를 찾아보기 / 054 나의 재능을 찾기 위해 친구들에게 질문하기 / 055 좋아하는 일로 삶을 채우기 / 056 나만의 특별 프로젝트 마련하기 / 057 직관의 목소리에 귀 기울이기 / 058 삶의 목적이 무엇인지 생각해보기 / 059 인생을 더 넓게 바라보기 / 060 안식 휴가를 가져보기
열심히 하지 말고 똑똑하게 일하라
061 모든 것을 다 잘하겠다는 생각을 버리기 / 062 다른 사람한테 일 맡기는 법을 배우기 / 063 마감일을 넉넉하게 잡기 / 064 ‘오늘 할 일’ 목록 집어 던지기 / 065 아무것도 ****하는 시간을 가져보기 / 066 ‘해보기’와 ‘하기’의 차이 알기 / 067 제자리에 머물려는 관성의 법칙 깨기 / 068 눈 딱 감고 획기적인 변화를 주기 / 069 위험을 경고하는 작은 신호를 놓치지 않기 / 070 전화 100% 활용하기
입으로 말하지 말고 마음으로 대화하라
071 그 자리에 없는 사람에 대해 말하지 않기 / 072 속내를 시시콜콜 다 털어놓지 말기 / 073 다른 사람이 말할 때는 잠자코 듣기 / 074 불평하지 말고 원하는 것을 말하기 / 075 조언은 상대가 부탁할 때만 하기 / 076 부드럽게 있는 그대로 말하기 / 077 칭찬이 아니라 인정하기 / 078 상대의 호의를 세련되게 받아들이기 / 079 다른 사람을 바꾸려는 헛된 노력하지 않기 / 080 상대가 내 말에 귀 기울이게 만들기
최고의 자산, 바로 당신 자신을 돌봐라
081 옷차림으로 내면의 매력 보여주기 / 082 기분이 좋아지는 물건으로 주변 꾸미기 / 083 신경 쓰이는 결점 해결하기 / 084 몸과 마음의 긴장을 풀기 / 085 계속 움직이게 하는 외부의 힘을 찾기 / 086 한 번쯤은 제대로 된 호사를 부려보기 / 087 자기 자신을 일순위에 놓기 / 088 자신을 위한 투자를 아까워하지 않기 / 089 일주일에 하루는 지친 몸을 푹 쉬게 하기 / 090 적은 돈으로 하고 싶은 것을 실컷 하기
성공이 저절로 찾아오게 하라
091 원하는 건 뭐든 얻을 수 있다고 믿기 / 092 이루고 싶은 소망을 매일 열다섯 번씩 종이에 쓰기 / 093 집요하게 떠오르는 부정적인 생각 버리기 / 094 간절히 원하되 과도하게 집착하지 않기 / 095 마음의 문을 열고 새로운 것을 경험해보기 / 096 자신의 부가가치를 높이기 / 097 두려움과 친구 되기 / 098 마음껏 신나게 노는 시간을 갖기 / 099 목표를 완수했을 때가 시작임을 깨닫기 / 100 성공을 자축하기 / 101 나는 빛나는 존재가 될 수 있다고 믿기
