돈 말고 무엇을 갖고 있는가 > 나라별 에세이

돈 말고 무엇을 갖고 있는가



도서명:돈 말고 무엇을 갖고 있는가
저자/출판사:정지우/마름모
쪽수:312쪽
출판일:2024-08-09
ISBN:9791198506580

목차
프롤로그

1부ㆍ 삶의 단계들을 지나

1. 시작의 노하우
사전 준비는 필요하지 않다
시도할 용기
하루 30분의 법칙
상승과 하강의 리듬

2. 중간의 법칙
중간의 지옥을 건너기
가치를 알려면, 끈질기게 시간을 투여해야 한다
중간을 건널 때는 ‘정성’으로 건너라
유연한 시스템 만들기
시스템이 삶을 지켜낸다
어른이 된다는 건 시스템을 갖는 일

3. 실패의 힘
애초의 목표를 달성하지 못했다고 해서
10퍼센트의 법칙
플랜 B를 염두에 둔 플랜 A
실패를 경험해보지 않고 얻은 성공은

자기계발에 대한 관점 1: 자기계발서를 딱 한 권만 읽더라도


2부ㆍ 다시, ‘나’의 삶으로

1. 자기만의 삶을 선택하려면
나의 선택에서 장점을 뽑아내기
삶은 감사하는 사람이 이기는 게임
감사해야 하는 이유
어려운 것을 선택해야 한다
내가 선택한 욕망을 욕망하기

2. 반드시 ‘메타적인 나’에 이르러야 한다
누구에게나****점을 찾는 방식이 있다
단절의 능력
해결하는 데 오래 걸리는 문제를 해결하는 법
‘메타적인 나’에 이르는 한 가지 방법, 글쓰기
큰 그림에 대한 감각을 간직하기
삶을 넓게 보고 좁게 보는 리듬

3. ‘나’의 관점으로 삶을 이끌기
타인이 나를 규정하도록 두어서는 ****된다
스스로의 롤 모델 되기
돈 말고 무엇을 갖고 있는가
정확한 경험으로 얻는 자신감
타인의 욕망의 먹이가 되지 않으려면

자기계발에 대한 관점 2: 그런 성공은 없다


3부ㆍ ‘나’라는 세계를 만드는 법

1. 자기 안의 감정과 싸워 이기기
나는 내 감정을 정확히 알려고 애쓴다
감정 기복과 싸워 이기는 법
‘잊어버리기’가 아니라 ‘몰입하기’
자발성이 박탈감을 이긴다
억울함에 대처하는 법

2. ‘괴로운 골짜기’를 지날 때의 대처법
10년 전을 생각하기
적극적으로 끝을 상상하기
전체를 보지 말고 한 걸음씩 나아가기
나의 더 나은 측면에 집중하기

3. 자기만의 삶을 위한 균형 잡기
모순된 두 가지 관점 사이에서
적응과 비적응 사이에서
냉철함과 공감 사이에서
고집과 유연성 사이에서

4. 삶을 생산의 관점으로 보기
소비에서 생산으로
가치관의 동료들을 찾아서
생산의 확장으로

자기계발에 대한 관점 3: 무한한 자기계발의 개미지옥

에필로그

부록｜인터뷰: 자기만의 세계를 만든 사람들

1. 웹툰 작가 김풍의 자기를 실험하는 마음
2. 출판평론가 김성신의 이기고 싶은 마음
3. 건축가 전이서의 ‘이것 너머’를 꿈꾸는 마음
4. 힙합 저널리스트 김봉현의 그냥 하는 마음
5. 세바시 PD 구범준의 의미를 좇는 마음
6. 정재민 전 판사의 벽을 부수는 마음