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나쓰담 > 심리학

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나쓰담

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제조사 애드앤미디어
원산지 국내산
브랜드 애드앤미디어
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    나쓰담

    9791197193514.jpg

    도서명:나쓰담
    저자/출판사:모모,제제/애드앤미디어
    쪽수:52쪽
    출판일:2020-10-30
    ISBN:9791197193514

    목차
    프롤로그
    Chapter1 똑똑똑! 나는 누굴까?
    1. 오감 (五感)으로 너를 표현해봐
    2. 너의 일상이 궁금해
    3. 너는 어떤 여행이 편해?
    4. 자연스러운 나 만나기
    5. 정서를 조절할 수 있다고?
    Summary

    Chapter2 쫑긋! 나는 어땠지?
    1. 어린 시절을 떠올려 봐
    2. 너의 애착 유형이 궁금해
    3. 자기대화를 바꾸면 인생이 달라져
    4. 스트레스를 받을 때 어떻게 해?
    5. 혼자서도 할 수 있는 셀프테라피
    Summary

    Chapter3 토닥토닥! 충분히 괜찮아
    1. 세상을 보는 눈, 마음의 창
    2. 겉모습과 속마음
    3. 어떤 역할을 하고 있니?
    4. 친절하게 품어주기
    5. 나에게 힘주는 말
    Summary

    참고문헌
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