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오늘도 냥마스테 > 나라별 에세이

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오늘도 냥마스테

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제조사 위즈덤하우스
원산지 국내산
브랜드 위즈덤하우스
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    오늘도 냥마스테

    9791191308334.jpg

    도서명:오늘도 냥마스테
    저자/출판사:이내/위즈덤하우스
    쪽수:188쪽
    출판일:2021-01-21
    ISBN:9791191308334

    목차
    여는 글

    1부 균형을 기르는 중입니다
    무기력한 몸
    매일매일 1
    고요한 마음
    나의 위치
    고생할 상
    그게 뭔 말이야
    마감 전과 후
    한계점
    중심 잡기
    외로운 일
    창작자의 길

    고양이의 몸
    고양이의 말
    기상
    간식
    다스 베이더 호흡
    아침 차 한잔
    목욕탕에서
    캣타워
    요가란
    마음의 찌꺼기
    한파 패션
    모리의 말씀
    소와 고양이
    집밥
    고양이 상담소
    고양이 음료 바텐더
    비우는 것의 순서
    커피 한잔의 여유
    인생
    준비물
    어디서나
    자가 치료
    깊게 호흡하세요
    혼자가 된다는 것

    2부 깊고 긴 호흡이 필요한 나에게
    다양한 삶
    구렁텅이
    어떤 사람
    비 오는 날
    빈말
    진심으로 전하고 싶은 말
    자물쇠
    참치의 위력
    작업 명상
    그림 작가
    다음 단계 1
    다음 단계 2
    이제 가을
    가을의 향기
    산책
    스트레스 해소법 1
    스트레스 해소법 2
    부끄러움
    불****1
    네모의 세계 1
    네모의 세계 2
    알 수가 없어
    평화여, 오라
    사흘 치 카레
    나를 다듬는 시간
    니은의 마음
    나에게 맞는 운동
    물건 비우기 1
    물건 비우기 2
    전과 후
    될 대로 돼라
    봄 소식
    작업의 스위치
    빈 종이
    흔적
    작가가 되고 싶어

    3부 마음은 단단하게 일상은 유연하게
    마라톤
    매트 안의 전투
    주저하는 나에게
    솔직해지면
    나를 바라보는 나
    매일매일 2
    예고 없는 방문
    맛과 향
    꿈을 먹고 살지요
    턱살
    습관
    엎치락뒤치락
    평범한 고양이
    커플 요가
    겉과 속
    힘의 효율
    태풍
    필요할 때만
    트라이앵글 1
    트라이앵글 2
    불****2
    우물
    목욕
    힘의 이동과 분산
    습관의 힘
    개는 사랑
    코코낸내
    제일 먼저 해야 하는 것
    쨉- 쨉-
    양손
    잠에서 깨면
    밤에 내리는 비

    4부 매일매일 균형 있게
    서점
    몰입
    청소
    그림 도구
    길고 긴 싸움
    눈치가 없어
    그림 속 세상
    한 자세
    봄의 맛
    심호흡
    관계 1
    타인의 말
    관계 2
    생각 비우기
    나비 자세
    도시의 나무
    기억 1
    동일시
    기억 2
    백허그
    인생 뭐 있수
    아기 모리 1
    아기 모리 2
    거리 조절
    명상
    화가 나네
    마음의 코어
    혼자가 좋다는 말
    진짜 사이
    인생의 맛
    불****3
    잘 서 있기 위한 연습
    세상과 나

    닫는 글
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