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시간관리 시크릿

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    시간관리 시크릿

    9791189784065.jpg

    도서명:시간관리 시크릿
    저자/출판사:윤슬/담다
    쪽수:192쪽
    출판일:2020-04-27
    ISBN:9791189784065

    목차
    프롤로그 / 당신은 시간을 어떻게 이해하고 있는가?

    PART 1 / 시간 관리를 꼭 해야 할까?

    당신은 하루를 어떻게 보내고 있는가?
    시간을 잘 관리하는 사람의 공통점은 무엇일까?
    시간을 잘 쓴다는 것은 어떤 의미일까?
    시간관리가 꼭 필요할까?
    당신의 시간을 보호해야 한다

    PART 2 / 시간 관리에 대한 오해

    시간 관리를 하지 않는 사람은 게으르다?
    시간 관리는 여유 있을 때 해야 한다?
    시간 관리는 젊은 사람만 하는 것이다?
    시간 관리는 CEO만 하는 것이다?
    시간 관리를 잘 하려면 적게 자야 한다?
    아침형 인간만 시간관리해야 한다?
    일하는 사람만 시간관리해야 한다?

    PART 3 / 시간을 관리하는 습관 프로젝트 〈실전편〉

    시간에게 누가 주인인지 알려주어라
    ● 첫 번째 시크릿
    당신의 시간을 분석하라
    ● 두 번째 시크릿
    당신의 시간을 디자인하라
    ● 세 번째 시크릿
    시간을 관리하는 습관을 만들어라
    ● 네 번째 시크릿

    PART 4 / 습관이 차이를 만든다

    무리한 계획을 세우지 마라
    다이어리로 하루를 열고 닫아라
    정해진 시간이 되면 그냥 실행하라
    자투리 시간을 살리고 여유시간을 확보하라
    일어나면 잠자리부터 정리하라
    시간****속을 잘 지켜라
    스마트폰과 거리를 유지하라
    지피지기 백전불태 (知彼知己 百戰不殆)
    보상 제도를 활용하라
    통제할 수 없는 상황과 감정을 예상하라

    에필로그 / 좋은 습관이 좋은 인생을 만든다
    delivery.jpg
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