혼자서도 강한 사람 > 성공/처세

혼자서도 강한 사람



도서명:혼자서도 강한 사람
저자/출판사:고도,토키오/유노북스
쪽수:264쪽
출판일:2018-09-10
ISBN:9791189279127

목차
머리말 성숙한 어른의 힘, 고독력

제1장 성찰 - 혼자서도 강한 사람이 되기 위한 ‘감정’ 6가지
01 고독이 두려운가요?
02 늘 누군가와 함께 있고 싶나요?
03 괴로운 감정에서 벗어날 수 없나요?
04 스케줄을 꽉 채우나요?
05 매번 남을 탓하나요?
06 허세를 부리나요?

제2장 인간관계 - 혼자서도 강한 사람이 되기 위한 ‘관계’ 7가지
07 친구가 많아야 좋은가요?
08 억지로 어울리고 있나요?
09****점을 감추고 싶나요?
10 속마음을 내보이기 싫은가요?
11 미움받을까 봐 무서운가요?
12 남들에게 휘둘리나요?
13 퇴사를 망설이나요

제3장 가치관 - 혼자서도 강한 사람이 되기 위한 ‘생각’ 4가지
14 주변의 의견이 더 중요한가요?
15 세상의 관념이 믿을 만한가요?
16 세상의 기준이 신경 쓰이나요?
17 타인의 평가를 기다리나요?

제4장 행동 - 혼자서도 강한 사람이 되기 위한 ‘태도’ 6가지
18 꿈과 목표가 없나요?
19 생각이 너무 많은가요?
20 매번 다수의 편에 묻어가나요?
21 혼자 결정하기가 힘든가요?
22 문제가 생기면 도망치나요?
23 부정적으로만 생각하나요?

제5장 독서 - 혼자서도 강한 사람이 되기 위한 ‘학습’ 6가지
24 막연한 불안감이 있나요?
25 정보를 그대로 받아들이나요?
26 아무때나 줄임말을 쓰나요?
27 한 번 생각한 데서 끝내나요?
28 변화가 두려운가요?
29 읽기 쉬운 책만 읽나요?

제6장 가족 - 혼자서도 강한 사람이 되기 위한 ‘행복’ 3가지
30 상대가 먼저 베풀기를 바라나요?
31 결혼은 손해인가요?
32 혼자일까 봐 걱정인가요?

맺음말 나의 가장 깊은 곳을 들여다보는 시간