머릿속이 뻥 뚫리는 생각 디자인
도서명:머릿속이 뻥 뚫리는 생각 디자인
저자/출판사:이윤석/아틀라스북스
쪽수:250쪽
출판일:2019-05-20
ISBN:9791188194124
목차
프롤로그
1장 생각을 디자인하라
01 선택하지 않으면 기회도 없다
잔가지 생각들 내려놓기 / 선택의 바다에서 큰 기회를 낚는 방법
02 단 하나의 선명한 생각, 통찰을 얻어라
생각정리도구들의 한계 / 통찰력, 성공을 좌우하는 가장 강력한 무기
03 창조적 대안을 산출하는 생각 디자인 모형
창의력과 문제해결력의 핵심은 정보와 생각정리의 융합 / ‘정보+생각정리’의 공식을 증명하는 몇 가지 이론들 / 생각 디자인을 통해 창조적 대안을 산출하는 모형
2장 생각정리의 활로를 여는 몰입의 힘
01 몰입, 지금 이 순간에 집중하는 힘
생각정리 최대의 적은 정보인식의 오류 / 몰입에 필요한 2가지 조건 / 누구든 할 수 있는 간단 몰입법
02 주도적인 생각을 활성화하는 방법
대응적인 사람과 주도적인 사람의 차이 / 몰입을 이용한 메타인지의 활성화
03 생각정리를 방해하는 모호함을 걷어내라
아는 것과 모르는 것의 모호한 경계 / 모호함을 만드는 사족과 생각의 버그 / 모르는 것을 인정했을 때 열리는 생각정리의 길
04 과거를 끊어내야만 창조적 생각이 가능하다
과거에 얽매이는 생각들이 만들어내는 함정 / 기존의 것들을 낯설게 대함으로써 얻는 놀라운 효과
3장 사람의 욕구와 두려움 이해하기
01 당신의 최종 소비자는 누구인가
일과 생각의 방향성을 제시하는 중요한 질문 / 완벽한 결과물을 얻기 위한 관점의 전환 / 관점전환에 도움이 되는 3가지 팁
02 욕구와 두려움 속에 숨어있는 문제해결의 열쇠
꼬인 문제를 풀어주는 ‘욕구-두려움-상황’ 분석법 / 두려움에 대한 공감이 공략 포인트
03 사람 욕구의 이중성을 고려하라
하위욕구(이익)의 충족이 우선 / 딱 잘라 판단할 수 없는 욕구의 이중성 / 덕후, 욕구 5단계설을 역행하는 사람들 / 인문학을 통한 인간 욕구의 이해
4장 냉철한 판단과 역지사지로 생각의 균형 잡기
01 눈앞의 상황(현실)을 냉정하게 인식하라
생각정리의 가장 중요한 1단계 / 상황을 객관적으로 본다는 것 / ‘지금’ 통제할 수 있는 상황에 집중하기 / 상황인정을 통한 내 삶의 판세분석 / 상황인정은 갈등관리의 핵심요건 / 상황인정을 위한 4단계 훈련법
02 제3의 가능성을 찾아주는 3분법 사고패턴
생각정리를 방해하는 2분법 사고패턴 / 3분법 사고패턴을 습관화하는 방법
03 매순간 주고받음의 균형점을 찾아라
인생은 주고받음의 미학 / 최선의 균형점 찾기
04 절대 ****된다는 그 생각을 공략하라
‘절대 ****된다’를 ‘된다’로 바꾸는 역발상의 힘 / 역발상을 습관화하는 간단한 방법
05 유형자산과 무형자산의 가치를 함께 고려하라
무형자산이 만들어내는 뜻밖의 리턴효과 / 선택의 판단시기를 넓혀서 생각하기
06 지금 이 순간 최선을 다하는 힘을 길러라
다양한 의사결정모형들 / 의사결정모형의 장점을 융합한 ‘최선모형’ / 과거와 미래를 끊어내는 순간력 키우기
07 선택장애(결정장애)에서 벗어나는 방법
선택장애를 일으키는 4가지 원인 제거하기
5장 생각을 현실로 만들기 위한 조건들
01 무엇을 원하는지를 구체적으로 상상하라
원하는 결과물에 대한 아웃풋 이미지 만들기 / 실현가능성은 아웃풋 이미지와 구현역량의 합
02 창조력은 어떻게 만들어지는가
창조력 개발을 위한 3가지 요소 / 왜(WHY?) / 버티기(Never give up!) / 주인공의식
03 지금 하는 일에 가치를 부여해야 하는 이유
이타적인 생각이 불러오는 효과 / 창조력은 가치 있는 일에 집중했을 때 발현된다
04 삶의 가장 큰 생각정리는 인생계획이다
20분 안에 인생계획서 초안을 작성하는 방법 / 미션(Mission), 인생 전체를 관통하는 생각 / ‘미션-비전-전략-계획’ 4단계로 인생계획서 완성하기
6장 전략적 사고를 극대화하는 방법
01 항상 근본원인이 무엇인지를 파헤쳐라
2단계 사고법과 3단계 사고법 / 3단계 사고를 습관화하는 방법
02 경쟁할 때는 시간, 공간, 역량을 고려하라
경쟁의 승패를 좌우하는 전략의 3요소 / 집중이라는 한 끗 차이가 만드는 효과
03 싸우기 전에 미리 승패를 예측하는 방법
도천지장법, 손자병법으로 배우는 전략적 사고패턴
04 큰 성과를 이루려면 우선 퀵 윈 과제에 집중하라
퀵 윈 과제에 집중해야 하는 이유
05 일을 계획할 때는 최악의 시나리오를 고려하라
최악의 상황을 가정해야 하는 이유 / 성과를 얻기 위한 조건은 ‘가치-최악-2배의 시간’
7장 머릿속 생각을 구체화하는 기획력 높이기
01 기획의 성공확률을 높이는 3가지 요소
1단계 : 정보 충전 / 2단계 : 현실 파악 / 3단계 : 수요자의 욕구충족
02 생각을 한마디로 정리해보기
03 생각을 논리적인 글로 정리해보기
3W1H 콘셉트 도출법 / 1페이지 보고서 작성법
04 생각을 장문의 글로 정리하는 효과적인 방법
체험-개념정리-교훈 패턴 / 목차를 쉽게 구성하는 방법 / 구조화한 목차에 내용 끼워 넣기
8장 누구나 따라할 수 있는 정보수집과 활용비법
01 나만의 정보저장소 만들기
정보를 유기적으로 연동시키는 방법
02 1년에 50권 읽기가 가능해지는 독서비법
정독의 욕심을 버리고 대충 보기 / 정보의 품질을 높이는 주제중심 독서법 / 정보의 활용도를 높이는 독서카드 만들기
03 최고의 정보는 사람의 머릿속에 있다
‘모르면 묻는다’라는 당연한 원칙 실천하기 / 깊이 있는 질문을 하기 위한 2가지 조건
9장 날아가는 생각을 포착하는 초간단 메모의 기술
01 메모광만 따라할 수 있는 메모기술은 잊어라
우리가 메모를 해야 하는 진짜 이유 / 누구나 따라할 수 있는 한 줄 메모법 / 한 줄 메모의 기본 형식
02 정보 연동성을 높이는 클라우드 메모장 활용법
네이버 메모장 / 구글Keep / 에버노트
03 손 글씨 메모를 효과적으로 활용하는 방법
손 글씨 메모의 활용성을 높이는 디지털 스캐닝 / 아날로그 식 메모로 얻을 수 있는 효과
Book Review
04 그림을 못 그려도 따라할 수 있는 비주얼 씽킹
비주얼 씽킹의 6가지 패턴
10장 생각정리의 효과를 높이는 습관 만들기
01 생각정리를 방해하는 습관 바꾸기
짬짬이 전략으로 좋은 습관 만들기
02 일기 쓰기로 생각과 실행의 차이 메우기
2주에 1회 정도 편한 마음으로 시작하기 / 일기 쓰기가 주는 효과
03 멍 때림과 산책으로 생각정리의 효과 높이기
초점 있는 멍 때리기 / 산책을 이용한 멍 때리기
04 찜찜함이 느껴지면 생각을 멈추고 원점에서 재점검하라
찜찜함이 느껴지는 순간을 방치하면 ****되는 이유
05 게임 속 주인공처럼 매순간을 즐겨라
06 생각정리의 결과를 검토하는 4가지 판단기준
에필로그
참고문헌
