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본격행복연구



도서명:본격행복연구
저자/출판사:송승룡,최수현/비티타임즈
쪽수:130쪽
출판일:2018-06-11
ISBN:9791188050901

목차
I. 서론 6
II. 본격행복연구 8
1. 행복이란 8
2. 행복한 나라들 9
1) 세계행복지수 9
2) 그들의 행복비결 10
3. 방송·미디어 12
1) 오프그리드·자급자족 12
2) 미니멀라이프 15
3) 자연친화 18
4. 문학 19
1) 소확행 19
2) 돈과 행복 22
3) 시간과 행복 23
4) 청소년의 행복 24
5) 청년의 행복 25
6) 중년과 노년의 행복 27
7) 혼자의 행복 28
8) 관계의 행복 30
9) 좋은 삶을 사는 것 40
5. 심리학 42
1) 행복이론 42
2) 행복의 종류 43
3) 긍정심리학 44
4) 플로리시 45
5) 성격강점 45
6) 자기효능감 47
7) 자아존중감 49
8) 몰입 52
9) 성격유형 60
10) 자아실현 68
6. 뇌과학 71
1) 뇌의 원리 71
2) 교감신경계 72
3) 스트레스란 74
4) 도파민과 세로토닌 74
5) 감정습관 75
7. 경제학 76
1) 이스털린의 역설 76
2) 앵거스 디턴의 연구 78
8. 철학 81
1) 헤겔 81
2) 칸트 82
3) 니체 84
4) 아우구스티누스 85
5) 소크라테스 86
6) 플라톤 88
7) 아리스토텔레스 89
8) 스토아 학파 92
9) 쾌락주의 93
III. 결론 99
IV. 참고문헌 101