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굿 볼 홈트: 얼굴

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제조사 황금시간
원산지 국내산
브랜드 황금시간
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판매가격 11,700원
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    굿 볼 홈트: 얼굴

    9791187100553.jpg

    도서명:굿 볼 홈트: 얼굴
    저자/출판사:이동신/황금시간
    쪽수:156쪽
    출판일:2018-05-20
    ISBN:9791187100553

    목차
    Prologue
    Basic Tools
    Why?

    Intro Basic Exercise
    기본 동작법
    기본 동작 시 주의점
    Monthly Basic Program for Your Face

    Act 1 Ultimate Skin
    처진 피부를 팽팽하게 끌어 올리기
    사막 같던 내 피부에 촉촉한 수분 주기
    복숭앗빛 아름다운 혈색 가꾸기
    미인을 만드는 숙면 유도하기
    만날 부르트고 각질이 일어나는 입술 개선하기
    다크서클 완화하기
    화장이 착 붙는 피부로 만들어 주는 3분 마사지
    생리와 함께 찾아오는 피부 트러블 해결하기

    Act 2 Perfect Face & Wrinkle
    아름다운 V라인 턱 만들기(사각 턱 완화)
    풍성한 모발로 변신하기
    눈가 주름 완화하기
    옆 광대뼈 집어넣기
    팔자 주름 개선하기
    턱 비대칭 교정하기
    목주름 완화하기

    Act 3 Neck & Shoulders
    백조처럼 매끄럽고 우아한 목선 가꾸기
    미녀의 상징, 1자 빗장뼈 만들기
    시술 없이 올라간 승모근 내리기
    쉽지만 효과 만점 림프 마사지 1 - 상체
    쉽지만 효과 만점 림프 마사지 2 - 골반

    Special Solution 아름다운 몸과 피부를 만드는 바른 자세 솔루션
    손목 관절 부드럽게 만들기
    어깨관절 부드럽게 만들기
    아름다운 목선으로 교정하기
    거짓말처럼 쉬운 플랭크 자세 1 - 아름다운 피부를 위한 긴급 처방
    거짓말처럼 쉬운 플랭크 자세 2 - 아름다운 어깨와 목선 만들기
    delivery.jpg
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