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틀어박히는 힘



도서명:틀어박히는 힘
저자/출판사:이치무라,요시나리/페이퍼로드
쪽수:184쪽
출판일:2015-07-27
ISBN:9791186256060

목차
제1장│인간관계를 고민하는 것은 시간낭비다
인간관계, 영원한 골칫덩이?
일가족이 야반도주, 첫 번째 틀어박힌 삶
퇴사 후 두 번째 틀어박힌 삶
억지로 다닌 개그 교실
중요한 것은 내면의 평가
세 번째로 틀어박히다
히키코모리, 가장 실속 있던 시간
다음 걸음으로
친구는 만드는 것이 아니라, 자연스럽게 되는 것
사교력보다 틀어박히는 힘
틀어박히는 힘을 통해 자기 자신으로 되돌아가자
낯가리는 게 뭐 어때?
사람만이 혼자일 수 있다
“인간은 사회적 동물이다”라는 말의 진짜 의미

제2장│성숙한 사회에는 틀어박히는 힘이 필요하다
나만의 시간의 중요성
뇌가 가장 효율적이 되는 시간
생각의 지도를 그려라
외향적인 사람에게 권하는 틀어박히는 힘
내성적인 사람에게 권하는 틀어박히는 힘
아이들은 지금 충전 중
어린이 창업 워크숍에서 찾은 가능성
SNS 피로를 피하라
성숙한 사회, 틀어박히는 힘이 필요하다
혼자만의 Cafe: 마인드맵을 작성하라!

제3장│틀어박히는 힘으로 성공한 사람들
손정의의 틀어박히는 힘
애플을 만든 틀어박히는 힘
빌 게이츠의 틀어박히는 힘
미래는 내성적인 리더의 시대
먼저 ‘나’와 의사소통하라
행복을 찾은 사람들
혼자만의 Cafe: 조용한 보스가 성공을 이끈다

제4장│틀어박히는 힘으로 50만 명과 비즈니스
실생활에서의 틀어박히는 힘
초등학생 시절의 비지니스
성공의 비법, 내 비위를 맞추며 살다
눈치만 보는 아웃사이더는 되지 마라
나만의 스타일을 찾아라
인생은 게임이다
50만 명을 사로잡은 비즈니스
자동화할 수 있는 비즈니스를 하라
자신만의 No.1. 니치 비즈니스를 만들어라

제5장│틀어박히는 힘 수련법
첫째, 일상적인 공간을 활용하라
둘째, 명상법을 활용하라
셋째, 연결을 차단하라
넷째, 장소에 습관을 배게 하라
다섯째, 몸과 대화하라
여섯째, 취미를 활용하라
일곱째, 자신만을 위한 휴가를 가져라
맺음말: 틀어박히는 힘은 새로운 도약이다