하루 10분 퀄리티타임 육아법
도서명:하루 10분 퀄리티타임 육아법
저자/출판사:김은희/믹스커피
쪽수:308쪽
출판일:2021-09-30
ISBN:9791170432524
목차
작가의 말_하루 10분, 아이와 함께 성장하는 시간
퀄리티타임 1. 마음과 마음이 이어지는 하루 10분의 기적
하나. 최선을 다하지만 늘 미안하고 불안한 부모
둘. 아이와 부모를 위한 최선의 선택
셋. 하루 10분이면 충분합니다
넷. 아이가 원하는 퀄리티타임은 따로 있다
다섯. 퀄리티타임의 다섯 가지 요인과 10계명
퀄리티타임 2. 관심으로 관계 짓기
하나. 무관심은 상처를, 관심은 특별한 관계를
둘. 잔소리와 관심의 차이
셋. 말솜씨가 없어도 괜찮아요
넷. 관심도 단계별로
다섯. 정서에 집중해요
여섯. 핵심은 ‘구체적’인 관심
일곱. 부모 관심의 우선순위는 무엇인가요?
퀄리티타임 3. 스킨십으로 사랑 짓기
하나. 아이를 위한 최고의 선물
둘. 일상 속 스킨십의 힘
셋. 사회성을 키우는 올바른 스킨십
넷. 과한 스킨십이 걱정이라면
다섯. 아이의 발달 수준과 성향을 고려해야
퀄리티타임 4. 칭찬으로 자존감 짓기
하나. 결과 중심의 칭찬은 금물입니다
둘. 실패를 경험한 아이에겐 칭찬 대신 위로를
셋. 자존감을 키우는 칭찬법
넷. 칭찬으로 좋은 습관과 인성 키우기
다섯. 칭찬스티커 활용 노하우
여섯. 칭찬릴레이와 가족시상식
퀄리티타임 5. 대화를 통한 성장 짓기
하나. 아이와 잘 대화하고 계신가요?
둘. 성장을 돕는 ‘가치 중심’의 대화
셋. 속상한 아이를 위한 감정코칭대화 4단계
넷. 아이 잘못은 ‘나-메시지’ 전달법으로 지적해요
다섯. 갈등 상황에 유용한 책임 따르기와 윈윈 대화법
퀄리티타임 6. 놀이로 행복 짓기
하나. 놀이를 빼놓고 양육을 말할 수는 없어요
둘. 아이는 휴대폰보다 부모를 더 좋아해요
셋. ‘잘 놀기’보다 중요한 ‘잘못 놀지 않기’
넷. 부모와 잘 놀며 자란 아이는 특별해요
다섯. 생활용품을 활용한 하루 10분 놀이법
여섯. 그림책을 활용한 하루 10분 놀이법
일곱. 자연을 활용한 하루 10분 놀이법
