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공부 잘하는 아이는 이런 습관이 있습니다



도서명:공부 잘하는 아이는 이런 습관이 있습니다
저자/출판사:신영환/서사원
쪽수:240쪽
출판일:2022-04-11
ISBN:9791168220560

목차
추천하는 글
프롤로그: 우리의 삶은 습관으로 이루어져 있다

1장 루틴 완성으로 입시에 성공한 멘토들
매일 아침 국어 비문학 구조도 만들기_이서영 멘토
수학 공부는 항상 실전 시험처럼_지다경 멘토
두 달 만에 수능 영어 어휘 교재 끝내기_오경제 멘토
기출문제 분석 70일의 기적_윤아영 멘토
논술 쓰기 100일의 힘_정지원 멘토
오답 노트 만들기도 루틴이다!_조민석 멘토
루틴으로 이겨낸 의대생 공부법_임규리 멘토
영어 만점 루틴 공부법_김예은 멘토
장소에 따른 루틴 만들기_장선우 멘토
일기 쓰기로 공부 루틴 유지하기_유가연 멘토

2장 왜(why) 루틴인가? 루틴의 효능
해야 할 일 vs. 하고 싶은 일
목표보다 중요한 건 상황과 환경이다
탁월함이 아니라 꾸준함이 승리한다
끝까지 하게 만드는 반복의 힘
습관은 겉으로 드러나지 않는다
나태함! 그건 먹는 건가요?
관성의 법칙은 생각보다 강하다
성공한 사람들은 좋은 습관을 만들었다

3장 어떻게(how) 루틴을 만들 것인가? 루틴 형성 방법
습관 형성에도 성숙의 시간이 필요하다
익숙한 루틴에 살을 붙여라
의지가****하다면 환경을 바꿔라
습관은 한 걸음부터 시작하라
시작이 반이다. 생각보다 먼저 행동하라!
멀티태스킹은 루틴 형성에 독이 된다
함께 만드는 루틴이 더 효과가 있다
언제 할 것인가? 아침형 인간 vs. 저녁형 인간

4장 무엇(what)을 루틴화할 수 있는가? 사소한 것까지 루틴 만들기
루틴은 눈뜨면서부터 시작된다
젓가락질 잘해야만 밥을 먹나요?
자기 암시를 통한 루틴 유지하기
운동과 공부는 공통점이 있다
가끔씩 루틴을 깨는 것도 루틴이다
잠들기 전에 하면 좋은 루틴 만들기
루틴도 가지치기가 필요해
자투리 시간도 루틴으로 활용할 수 있다

에필로그: 루틴의 힘을 믿어보세요
감사의 말