아름다움을 꿈꾸는 ‘꽃줌마’ 양쥐언니의 Beauty Diary
도서명:아름다움을 꿈꾸는 ‘꽃줌마’ 양쥐언니의 Beauty Diary
저자/출판사:양지혜/북랩
쪽수:172쪽
출판일:2020-05-11
ISBN:9791165392017
목차
CONTENTS
프롤로그 핑크를 사랑하는 여자, ‘인생도 피부도 핑크빛’ 005
1. 365일 젊음을 꿈꾸는 ‘꽃줌마’로 살기 010
2. 아름다운 오늘을 사는 ‘긍정의 힘’ 014
3. 평범한 주부의 홈케어, 그 시작과 끝 그리고 믿음과 신념 018
4. 예뻐지는 생활습관 십계명, “거울은 가까이, 손은 멀리!” 022
5. 환절기 셀프 뷰티, ‘표현’보다 ‘기초’ 관리가 먼저! 026
6. 명품 피부의 시작, 부드럽게 닦는 ‘초미세 클렌징’ 030
7. 美 대륙에서 시작된 어린 동양 소녀의 ‘뷰티홀릭’ 034
8. 딸도 여자다! 엄마는 뷰티 전도사, “트러블 피부, 안녕!” 038
9. 홈케어의 첫걸음, ‘화장품 ****! 스킵케어가 대세’ 042
10. “피부 세포에 불을 켜라!” 여자 동****피부의 ‘광채’ 살리는 법 046
11. ‘피부’ 반전 인생, 40대에 뷰티로 찾은 ‘행복’ 050
12. 세월을 이기는(제대혈 줄기세포) ‘피부 보약 뷰티템’ 054
13. 40대 아줌마의 홈케어 꿀팁, “초간편 만능템을 공략하라.” 058
14. ‘노화’에 대처하는 선명한 자세, “피부는 과학입니다.” 062
15. 홈케어 제품 선택 가이드, “바이오 화장품도 성분 확인은 필수입니다!” 066
16. 40대 아줌마의 워너비, 여배우들의 동****시크릿 070
17. 온 가족이 함께 쓰는 ‘착한 뷰티템’ 074
18. 반짝반짝 유리알 피부의 핵심, ‘속 보습’ 078
19. 슬기로운 주부 생활, 어려지는 피부를 위한 ‘생활 꿀팁’ 082
20. 화장품도 레이어드가 대세! ‘꿀조합’ 제품들 086
21. 지친 나를 위한 30분의 휴식! 5단계 나이트 풀 케어 090
22. 한 방! 효과 빠른 피부 종합 영양제 ‘콜라겐 팩’ 094
23. 미녀는 잠꾸러기? 잠든 동****더 어려지는 피부 098
24. 노화를 늦추는 마스크 팩 활용법, “콜라겐 덮고 주무세요!” 102
25. ‘영원한 젊음’을 꿈꾸는 아줌마의 ‘뷰티 일기장’ 106
26. 봄, 벚꽃 컬러로 ‘톤업’하는 ‘노화’ 관리 110
27. ‘열’ 받으면 늙는다? 열 노화를 예방하는 ‘적외선’ 차단법 114
28. ‘피부 방패’ 선크림 선택 가이드, ‘유기자차’와 ‘무기자차’ 118
29. 밤에 피어나는 ‘순백의 美’ 122
30. 77년생 꽃줌마의 메이크업 철학, “결점은 가리고 표현은 가볍게!” 126
31. 젊음의 화룡점정, 풍성하고 빛나는 ‘머릿결’ 130
32. 뒷모습까지 아름다운 女子, “삼단 같은 머릿결을 아시나요?” 134
33. 사진발 잘 받는 작은 얼굴 연출 팁, “머리의 볼륨을 살려라!” 138
34. 여자의 비밀스러운 고민, 상쾌한 일상 관리법으로 ‘예민한 날도 안심!’ 142
35. “이너뷰티가 뜬다!” 꽃줌마 추천 뷰티 필수템 TOP 3 146
36. 내 몸을 다스리는 ‘곡물 효소’ 테라피 150
37. 탱탱한 피부의 일등 공신! ‘확실한 콜라겐에 반하다’ 154
38. ‘날씬하고 아름답게!’ 영양 밸런스를 마시는 女子 158
39. 젊음을 쫓는 아줌마의 ‘지식 충전소’ 162
40. 아름다움을 실천하는 ‘1만 시간의 법칙’ 166
에필로그 저의 소망은 평생 시들지 않는 ‘아름다움’입니다 171
