엄마, 세상 밖으로 나가다 > 자녀교육

엄마, 세상 밖으로 나가다



도서명:엄마, 세상 밖으로 나가다
저자/출판사:홍보라/북랩
쪽수:248쪽
출판일:2018-04-13
ISBN:9791162990582

목차
들어가는 글 06

제1장 육아에 목을 매다
엄마로 살기 14
잃어버린 내 인생 20
신랑의 부재, 독박 육아 26
사랑하는 내 아이들 34
엄마의 마음 41
좋은 엄마의 환상 속 반항아 47
나를 찾고 싶었다 52

제2장 나를 만나다
혼자 있는 시간의 자유 58
책과 친구가 되다 64
함께 읽기 70
글 쓰는 삶 76
나의 울타리 82
외면하던 나와 마주 서기 88
그대로의 나를 사랑하게 되다 94

제3장 사람을 만나다
관계 중심형, 나 102
마당발 엄마 107
소통과 성장의 시간 113
정의에 불타는 엄마 120
긍정의 에너지가 넘치다 126
관심 분야가 같은 사람들 133
육아를 센스 있게! 139

제4장 엄마의 가출은 무죄다
배우고 성장하는 힘 146
모든 것은 마음먹기에 달려 있다 152
버리고 도망가지 않아서 고마웠어, 엄마 158
‘나’를 찾는 시간들 165
내 아이는 내가 아니다 171
왜 애썼을까? 177
가출이 아니라 탈출 183

제5장 엄마의 행복을 찾아서
엄마의 행복이 육아의 핵심 190
괜찮아 괜찮다 괜찮더라 197
아이들을 위한 엄마의 본보기 206
에너지 넘치는 삶의 활력소 214
꿈을 찾아가는 엄마들 222
찾아가는 예비 엄마 교실 230
엄마라면 누구나 오세요 - 엄마의 자존감 성장 연구소 만들기 238

마치는 글 245