힐링 이모션
도서명:힐링 이모션
저자/출판사:달라이,라마,대담,존,카밧진,대담,외,대니얼,골먼,엮/판미동
쪽수:368쪽
출판일:2017-10-17
ISBN:9791158883232
목차
엮은이의 말_ ‘달라이 라마와의 대화’를 펴내며
서문_ 감정은 몸과 마음의 건강에 어떤 영향을 미치는가
1부 몸의 윤리학
1. 종교 없는 윤리학이 가능할까?
2. 좋은 감정과 나쁜 감정이 몸에 미치는 영향
2부 마음이 몸을 치유한다
3. 신경계와 면역계가 만드는 몸의 정체성
4. 뇌는 어떻게 감정을 통제할까?
5. 스트레스, 트라우마, 병
3부 마음을 모으는 힘
6. 마음챙김 명상의 치유적 효과
7. 고통에 대한 감각이 달라질 수 있을까?
4부 문화에 따라 감정은 달라진다
8. 기독교와 불교가 바라보는 선악과 행복의 관계
9. 자존감이 낮으면서 이기적일 수 있을까?
5부 두뇌로 환원되지 않는 의식
10. 뇌와 마음을 바라보는 과학과 불교의 시선
11. 불교에서 말하는 미묘한 의식
6부 윤리의 보편성
12. 사랑은 어떻게 윤리의 기반이 될까?
부록_ ‘마음과 생명 학회’에 대하여
감사의 말
