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90일 챌린지

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제조사 심야책방
원산지 국내산
브랜드 심야책방
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판매가격 16,020원
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    90일 챌린지

    9791158731908.jpg

    도서명:90일 챌린지
    저자/출판사:성진아,코스모지나,/심야책방
    쪽수:256쪽
    출판일:2020-12-15
    ISBN:9791158731908

    목차
    Prologue 늘 조급했던 내가 변화한 순간

    QUARTER 0
    이 책의 사용법
    YEARLY DIARY

    QUARTER 1
    ESSAY 1. 가장 빨리 결과를 내는 방법
    QUARTER 1의 목표
    DAILY DIARY
    첫 번째 챌린저 이제 곧 마흔, 영어 공부에 도전한 호텔 셰프

    QUARTER 2
    ESSAY 2. 나이를 탓하는 게 무의미한 이유
    QUARTER 2의 목표
    DAILY DIARY
    두 번째 챌린저 유학을 포기하고 3년 만에 다시 대입 준비!

    QUARTER 3
    ESSAY 3. 삶에서 가치 있는 모든 것들은 지속성에서 나온다
    QUARTER 3의 목표
    DAILY DIARY
    세 번째 챌린저 하루 30분 독서를 통해 경험한 나에 대한 확신

    QUARTER 4
    ESSAY 4. 일단 떠난 여행이 가르쳐준 것
    QUARTER 4의 목표
    DAILY DIARY
    네 번째 챌린저 매일 기록하며 다시 태어난 내 몸과 마음

    Epilogue 90일 뒤 놀랍게 변화한 당신에게
    delivery.jpg
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