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무릎혁명



도서명:무릎혁명
저자/출판사:양혁재/헬스조선
쪽수:256쪽
출판일:2018-02-05
ISBN:9791158462147

목차
PROLOGUE
“관절염 치료에 희망을 더하다”

CHECK
나의 관절 상태를 알아봅시다


1. 백세 건강의 주춧돌, 관절
- 무릎의 하루 운동량을 아시나요?
- 젊다고 안심할 수 없습니다
- 디스크는 병 이름이 아니다
plus page_무릎에 생기는 주요 질환
-위험에 빠진 직장인의 관절
-관절도 정기검진이 필요할까?
plus page_관절 질환을 예방할 수 있는 기본 검사
-오래 살수록 관절 건강은 필수!
plus page_관절 질환의 다양한 치료 방법


2. 관절염을 둘러싼 오해와 진실
-아프지 않으면 다 나은 걸까?
-나이가 들면 관절염은 당연한 일?
-치료 아닌 치료에 매달리는 현실
-관절염은 불치병이다?
plus page_퇴행성관절염의 증상과 치료법
-‘임플란트’만도 못한 ‘인공관절’
-당뇨 환자는 수술을 받을 수 없다?
-한 번 다친 관절은 되돌릴 수 없다?


3. 한계는 없다! 기적의 줄기세포치료
-한계를 뛰어넘는 만능세포
-불치병의 울타리를 뛰어넘다
-관절 건강의 열쇠, 줄기세포
plus page_줄기세포 이전의 재생치료
-나에게 맞는 치료법을 찾아라
-진료실에서 만나는 관절염치료법
plus page_줄기세포치료, 이것이 궁금해요


4. 줄기세포치료로 관절을 되찾은 사람들
-10년 전 무릎으로 돌아갔어요
-단 5%의 가능성이라도 믿습니다
-무릎을 리모델링한 덕에 마음 편히 일할 수 있어요
-운동으로 망가진 관절도 재생이 되네요
-황혼육아도 이제 힘들지 않아요
-뼈를 깎아내는 것보다야 백 배 낫지요
-인공관절 대신 줄기세포를 선택하렵니다!
-나 같은 사람도 치료할 수 있다니, 기적입니다


5. 소중한 관절 건강하게 지키는 평생 습관
-소중한 관절을 망가뜨리고 있지는 않나요?
-관절 건강을 위해 지금 확인할 것!
-통증을 알아야 무릎을 고친다
-무릎에 좋은 운동법은 따로 있다
-운동과 근육이 관절을 만든다
백년 무릎 위한 운동과 스트레칭_통증이 없을 때 관절 운동
백년 무릎 위한 운동과 스트레칭_무릎 관절염 환자를 위한 관절 운동