인생 12개 학교
도서명:인생 12개 학교
저자/출판사:홍정길,박남숙/북클라우드
쪽수:226쪽
출판일:2016-11-28
ISBN:9791158461300
목차
저자의 글 | 하나 말씀은 삶으로 드러나야 합니다
저자의 글 | 둘 ‘요람에서 무덤까지’ 인생의 단계마다 배워야 할 것이 있습니다
PART 1 부부의 삶
STEP 01 준비된 결혼 : 혼수보다 행복을 준비하라
결혼은 두 사람이 함께 성장을 위한 걸음을 내딛는 것입니다
두 사람이 함께하기 위해서는 먼저 ‘홀로서기’가 되어야 합니다
각자 따로가 아닌, 둘이 하나 될 때 진정한 성장이 있습니다
사랑하기 위해서는 이해해야 합니다
성격 차이 때문에 힘든 것은 당연한 이야기입니다
STEP 02 행복한 부부의 소통법 : 사랑에도 기술이 필요하다
사랑은 올바른 방식으로 표현되어야 합니다
마음이 만나는 대화가 필요합니다
마음은 말해야 압니다
마음은 들어야 합니다
갈등을 해결하는 것은 역지사지의 마음입니다
STEP 03 부모가 되기까지 : 아기를 만나기 위해 280일이라는 시간이 주어진 이유
부모가 된다는 것은 축복입니다!
아기를 맞이하기 위한 준비 기간이 필요합니다
태아는 인격적인 존재입니다
280일이라는 시간은 부모 자신을 위한 준비 기간이기도 합니다
아기를 기다리는 동****부모로서 바른 자아상을 갖는 것이 필요합니다
PART 2 부모의 삶
STEP 04 인간관계의 첫걸음 내딛기 : 태어나서 처음 맺은 관계가 평생을 좌우한다
출생 후 3년이라는 골든타임!
출생 후 3년간은 엄마와의 스킨십이 절대적으로 필요합니다
아기는 엄마와의 정서적 교감을 통해 세상을 배웁니다
엄마에 대한 믿음은 세상에 대한 믿음입니다
내 부모와의 관계를 알아야 아이를 제대로 키울 수 있습니다
손상된 애착 관계는 회복될 수 있습니다
STEP 05 자녀의 감정 수업 : 감정을 잘 다스리는 아이가 사회성도 좋다
감정을 다룰 줄 아는 힘이 좋은 성격을 만듭니다
좋으면 ‘좋다’, 싫으면 ‘싫다’고 표현할 줄 알아야 건강한 아이입니다
감정 지도는 언제 본격적으로 이뤄져야 할까요?
감정 지도의 원리는 ‘마음은 받아주고 행동은 고쳐준다’입니다
STEP 06 사춘기 자녀의 부모로 산다는 것 : 말로 가르치는 부모인가, 삶으로 가르치는 부모인가
“아이를 어떻게 가르쳐야 할지 모르겠어요.”사춘기 자녀를 둔 모든 부모의 고민입니다
사춘기 자녀의 자존감은 부모라는 ‘거울’ 을 통해 형성됩니다
부모가 변해야 자녀가 변합니다
사춘기 자녀의 반항을 건강한 자기 주장으로 바꿔주세요
자녀를 격려하고 보다 나은 행동을 할 수 있도록 이끌어주세요
STEP 07 자녀 떠나보내기 : 충분히 사랑받아야 홀로 설 수 있다
청년기는 자녀가 세상 속으로 나갈 준비를 하는 시기입니다
청년기는 ‘나’를 찾기 위해 갈등하고 방황하는 시기이기도 합니다
세상을 향해 내딛는 청년들의 발걸음은 불안하고 두렵습니다
불안과 두려움을 극복하게 하는 힘은 부모의 사랑과 인정에서 나옵니다
청년기 자녀에 대한 사랑은 존중하고 믿어주는 것입니다
PART 3 중년의 삶
STEP 08 중년기 행복한 부부로 살기 : 부부 사이에도 정기 검진이 필요하다
부부 관계에도 점검과 보수가 필요합니다
중년기 부부, 사랑보다 우정입니다!
익숙한 것을 조금씩 새롭게 또는 다른 관점에서 보기
부부 싸움에는 지켜야 할 룰이 있습니다
STEP 09 어머니의 자존감 회복 : 어머니라는 이름으로 받은 상처 치유하기
나는 어머니로서 아내로서 행복한가?
어머니, 세상에서 가장 소중한 이름!
사랑받은 사람만이 사랑을 줄 수 있습니다
자존감 있는 어머니, 여성으로 살기
STEP 10 아버지의 권위 회복 : 아버지가 바뀌어야 가정이 바뀐다
중년기는 아버지들에게 성공과 위기의 때입니다
위기는 곧 회복의 기회이기도 합니다
성취 중심의 삶에서 관계 중심의 삶으로
건강한 권위, 아버지에 대한 긍정적 경험이 있어야 자녀는 성장합니다
PART 4 삶의 후반기
STEP 11 제2의 출발 : 인생 후반전을 위한 준비
인생 후반전 준비를 위한 하프타임이 필요합니다
인생 전반전이 ‘성공’을 위한 삶이었다면, 인생 후반전은 ‘의미’를 위한 삶이어야 합니다
모세의 인생 후반전, 제2의 인생
광야의 삶, 후반전을 위한 준비
STEP 12 인생의 아름다운 마무리 : 최종 목적지에 잘 도착하기 위하여
노년기의 중요한 과업은 ‘통합’을 이루는 것입니다
‘상실’을 통해 새로운 것을 얻습니다
인생의 아름다운 마무리는 ‘사랑’이 있는 삶입니다
‘아름다운 삶’ 못지않게 ‘아름다운 죽음’도 중요합니다
