진실한 행복 속의 삶
도서명:진실한 행복 속의 삶
저자/출판사:김성환/맑은샘
쪽수:228쪽
출판일:2020-02-14
ISBN:9791157784240
목차
머리말
책 소개
Chapter 1. 행복의 순서(The order of Happiness)
참된 행복을 이루어가는 순서
Chapter 2. 건강 에너지(Health Energy)
1. 에너지(Energy)에 대한 분류와 소개
2. 에너지의 보충과 관리
Chapter 3. 자신에 대한 발견(EGO)
1. 자신의 기분 파악하기, 자신의 취향 찾기
2. 자신감과 자존감, 당당한 자세 키우기
3. 기준과 가치관 정립하기
4. 목적의 중요성, 목표 세우기, 꿈꾸기
5. 자기 관리
Chapter 4. 타인 이해하기(사상의학적 접근)
1. 사상의학에 대한 이해
2. 사상체질에 대한 이해
3. 사상의학에 대한 개인적인 견해(見解)
Chapter 5. 사랑(Love)
1. 자신을 사랑하기
2. 타인 사랑하기
Chapter 6. 진실한 행복을 느낄 수 있는 삶의 방법 7가지
1. 가장 크고 멋진 행복은 언제나 당신 자신의 내면으로부터 시작하게 된다
2. 경험으로만 남게 될지라도 일단 무엇이든 해보아야만 한다
3. 행복이란 스스로 쟁취하는 것이다
4. 인내(Patience)를 키워라
5. 꿈을 꾸되 욕심을 줄이자
6. 현재와 미래를 살아라
7. 언제나 좋은 것만을 보고, 듣고, 느끼자
글을 마치며
