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2022 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격노트 > 체육

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2022 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격노트

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제조사 시대고시기획
원산지 국내산
브랜드 시대고시기획
시중가격 20,000원
판매가격 18,000원
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    2022 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격노트

    9791138312769.jpg

    도서명:2022 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격노트
    저자/출판사:조원필/시대고시기획
    쪽수:174쪽
    출판일:2022-02-04
    ISBN:9791138312769

    목차
    ■ Part1 웨이트 트레이닝 기본
    01 기초이론
    02 기본자세
    03 시험 시 도구와 복장

    ■ Part2 실기평가영역
    01 상체, 가슴 · 팔
    02 상체, 등, 어깨
    03 하체, 복근, 전신
    04 IFBB 보디빌딩 규정포즈

    ■ Part3 구술 예상문제/합격 팁
    01 구술 예상문제 및 모범답안
    02 합격 팁
    03 헷갈리기 쉬운 운동 비교
    04 가장 많이 기출된 구술 문항

    ■ [부록] 빈출동작 브로마이드
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