두려움을 긍정으로 바꾸는 15분 발표 심리
도서명:두려움을 긍정으로 바꾸는 15분 발표 심리
저자/출판사:박규상,우석진/샌들코어
쪽수:256쪽
출판일:2014-04-02
ISBN:9788998001025
목차
프롤로그 왜 ‘15분 발표 심리’인가
0분 : 마음과 태도의 준비 순간
사람들 앞에 서는 것을 공포라고 여기는 이유
발표를 잘 하고 싶은 마음, 빨리 도망치고 싶은 마음
우리는 왜 발표를 준비하면서 늘 시간이 부족할까?
시간을 핑계 대는 사람, 의미에 집중하는 사람
‘새롭게’, ‘다르게’를 외치면서 늘 과거 발표로 돌아가는 이유
항상 새롭게 결심하는 사람, 항상 비웃는 뇌
연습(리허설)을 하는 게 왠지 쑥스러운 마음
연습할수록 나아지는 사람, 연습이 독이 되는 사람
1분 : 자신을 보여주는 순간
시작에 모든 에너지를 소진하는 이유
힘이 들어간 어깨, 자연스러워 보이고 싶은 마음
발표자가 왠지 차별이라고 느껴지는 이유
성별, 연령, 직급을 단점으로 생각하는 사람, 장점으로 생각하는 사람
연습을 해도 무대만 서면 머릿속이 하얗게 변하는 이유
연습내용을 기억하는 사람, 흐름을 이해하는 사람
청중이 모두 심사위원으로 보이는 순간
발표를 이끄는 나의 시선, 무서운 타인의 시선
되살아나는 트라우마의 플래시백
떠오르는 아픈 기억에 휘둘리거나, 새로운 경험을 바라거나
3분 : 공감의 결정적 순간
공감에 매달리다 발표를 놓치는 이유
공감을 쫓는 사람, 공간을 이해하는 사람
공감도 되기 전에 발표의 내용을 알겠다는 청중들
이제부터라고 생각하는 발표자, 전부 알겠다고 팔짱 끼는 청중
발표자에 따라 청중의 감정이 미묘하게 변하는 이유
같은 말 다른 느낌, 다른 말 같은 느낌
새로운 사실에 민감하게 반응하는 사람들
3분 안에 내 편이 되거나, 또 다른 적이 되거나
통계와 데이터가 공감을 얻지 못하는 이유
통계만 말하는 발표자, 숫자를 믿지 않는 청중
5분 : 이해와 몰입이 공존하는 순간
논리를 앞세운 지겨운 설명, 스토리가 담긴 감성
스스로 만족하는 전달자, 청중을 몰입시키는 이야기꾼
혼자 몰입하는 발표자, 끼지 못하는 청중
일방통행으로 갈 것인가, 개입하는 즐거움을 줄 것인가?
‘So What’을 외치는 상사와 청중의 심리
결론을 알고 싶은 청중, 전체를 들려주고픈 발표자
시각화에 목매는 발표자, 내용이 궁금한 청중
멋지게 보여주려는 마음, 알맹이를 보려는 마음
7분 : 긍정과 위기가 결정되는 순간
발표장의 분위기 때문에 핵심을 놓치는 이유
청중 100%를 충족시키거나, 발표자만의 착각이거나
발표 중간 시점에서 긴장감이 중요한 이유
좋은 평가를 유지하느냐, 나쁜 평가를 뒤엎느냐
발표 형식의 새로움이 사라지는 이유
창의적이고 싶은 발표자, 많은 발표를 비교하는 청중
3막 3장, 3분, 세 가지에 고정되는 발표의 숫자들
3이라는 숫자는 집착일까, 자연스런 발상일까?
시간 압박에 신경을 쓰느라 허둥대는 이유
시간이 늘 부족하다는 발표자, 빠른 설명 때문에 힘든 청중
10분 : 몰입과 결론의 순간
결론에 이르러서 재공감이 필요한 이유
청중을 아우르는 사람, 조급함으로 손해 보는 사람
문제가 아니라 문제 해결을 원하는 심리
문제 해결을 바라는 사람, 긍정과 위로를 원하는 청중
앞의 내용을 기억 못하는 청중
지나치게 많은 정보량, 기억 못하는 청중의 당연함
아직 발표가 끝나지 않았는데 짐을 챙기는 이유
많이 보여줬다는 발표자, 건질게 없다는 청중
15분 : 감정의 문을 닫는 순간
자신의 발표내용에도 질문에 땀을 흘리는 이유
주도권 쟁탈전이라는 Q&A 대결에서 한숨 쉬는 발표자
자신이 너무****한 인상을 남길까 걱정하는 이유
잡스의 발표처럼 청중의 뇌리에 남고 싶은 발표자
발표의 완성도를 대하는 인식의 차이
행위 발표자의 시각, 관찰자인 청중의 시각
∞분 : 심리 피드백의 순간
발표를 어려워했던 근본적인 이유
왜 나는 발표를 어렵다고만 생각하고 말했을까?
발표를 잘하는 유전자와 지나친 자신과다
왜 나는 그들처럼 발표하지 못할까?
스몰 토크에 강한 사람들의 심리
생각해보면 잡담은 잘하는데 발표는 못하는 우리들
기대가 크면 부담도 큰 발표의 속성
왜 팀발표의 발표자가 되면 더 부담스러운 걸까?
발표가 끝날 때마다 드는 후회와 마주하는 방법
자신만의 높은 기대치와 청중 기대치의 오해
