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재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서 > 불교

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재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서

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제조사 비움과소통
원산지 국내산
브랜드 비움과소통
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판매가격 10,800원
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    재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서

    9788997188864.jpg

    도서명:재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서
    저자/출판사:엄재삼/비움과소통
    쪽수:190쪽
    출판일:2015-11-11
    ISBN:9788997188864

    목차
    글을 시작하며
    1장. 108배 법당을 나오다
    절은 예법일 뿐이다
    108배 **** 열풍
    마음과 정신을 쉬게 하라
    종교의 벽을 허물다
    바른 인성이 쑥쑥
    “절하면 공부가 더 잘돼요.”

    2장. 제 얼 찾기
    엉터리 포교, 그리고 자성
    절 운동과 또 다른 인연
    나를 다스리는 절 운동
    성철스님과 3천배
    승속이 따로 없다
    채울 것인가 비울 것인가
    108배를 하는 이유
    절의 공덕과 숫자의 의미
    사참수행의 완성 ‘절’

    3장. 절 운동의 건강학
    얼 찾고 기채우고
    절 운동의 기본자세
    젊게 사는 지름길
    만병이여 물렀거라!
    건강한 숨쉬기
    호흡을 보다
    뒤틀린 몸 바로잡기
    절로 다스리는 성인병
    관절염과 이별하기
    내 몸에 기가 산다
    횟수보다 습관, 무엇보다 호흡이다
    절, 언제 해야 하나?
    한의학 측면에서 본 절 운동
    사상체질과 체형에 따른 절하는 법

    제4장 재삼투지를 시작하다
    과학화, 체계화가 필요한 절 운동
    절하며 연구하고 절하며 체득하고
    절 운동 4460일째 아침
    재삼투지를 시작하다
    재삼투지 하는 법

    글을 마치며
    delivery.jpg
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